Dẫu không thể lấy lại 1 thân thể trọn vẹn nhưng hành trình cuộc đời của Tô Đình Khánh đã trao đi những giá trị chân thành, trọn vẹn nhất. Với ý chí và nghị lực phi thường vượt lên nghịch cảnh, anh chính là 1 tấm gương sáng cho 1 thế hệ trẻ Việt Nam thời đại mới. Kinh nghiệm mất bạn vào một lúc không ai có thể ngờ khiến chúng tôi hốt hoảng đi tìm nhau trong khoảng không gian năm bảy dặm đường. Quay cuồng với vận tốc thời gian dường như tỷ lệ nghịch với ước muốn thành tựu bên trong bản thân, mọi người cảm thấy áp lực Nếu có thể diệt hẳn những tật xấu, và điều này có thể làm được nếu ta thật sự cố gắng, ta sẽ tránh khỏi hoàn cảnh khó chịu bực mình do thói quen nóng nảy sân hận và hung bạo gây ra, và như thế, ta đã cố gắng đổi thay hoàn cảnh. Nếu không thể đổi hẳn mà Khó khăn là chuyện không ai có thể tránh khỏi, quan trọng nhất là cách bản thân đối mặt với nó. là động lực lớn lao để vượt qua mọi nghịch cảnh. Cười mỗi ngày không chỉ có lợi cho bản thân mà còn khiến cho những người xung quanh cũng cảm thấy thoải mái hơn Một người có thể vượt qua nghịch cách thì dù có từ địa vị cao cỡ nào mà có không may ngã xuống thì vẫn có thể đứng dậy vươn lên. Mỗi lần ngã xuống chính là mỗi lần tăng thêm sức mạnh cho chính mình. Một người khó tránh khỏi sẽ gặp các vấn đề về tình cảm thế này thế kia. Có những vấn đề căn bản không thể nói ra được. Cũng có những vấn đề, bạn muốn giải thích, nhưng khó nói rành mạch cho được. Chẳng ai muốn con đường tình cảm của mình rối bời phức Đổng Hạo Triết hung hăng nhìn chằm chằm cái đám không có nghĩa khí kia, thế mà bán đứng anh. Bất quá anh cũng không dám không trả lời vấn đề của Sở Chích Thiên, vì vậy đành phải kiên trì nói: "Sở ca, là có tin tức tốt muốn nói cho anh, vì vậy tới hơi vội." Cái có thể kiểm soát chính là cách chúng ta phản ứng trước nghịch cảnh. 4. Khi mọi thứ dường như chống lại bạn. Hãy nhớ rằng máy bay chỉ có thể cất cánh khi chống lại gió, không phải thuận theo nó. 5. Trở ngại không thể cản bạn lại được. Nếu bạn va phải tường, đừng quay đi và bỏ cuộc. Hãy tìm cách trèo lên, phá vỡ hay bước vòng qua nó. 6. Vay Tiền Nhanh Chỉ Cần Cmnd Asideway. Đôi khi, bạn sẽ phải trải qua những khoảng thời gian thực sự khó khăn. Đó là thời điểm bạn cảm thấy dường như mọi thứ đều đang chống lại mình, cảm giác thất bại và xuống dốc. Trong những tình huống khó khăn đó, duy trì một tư duy tốt có lẽ là điều quan trọng nhất mà bạn có thể làm. Khi bạn có thái độ lạc quan hơn, bạn sẽ tránh được những cảm xúc buồn phiền vô nghĩa, kiên trì vượt qua khó khăn và tìm ra được giải pháp thông minh nhằm xoay chuyển tình thế. Tình cảnh khó khăn có thể khiến bạn trở nên bi quan quá mức và quên đi 7 điều này. Hãy nhớ những điều này bởi chúng sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng một cách nhanh chóng, giúp bạn vượt qua thử thách mà bản thân đang phải đối mặt. 1. Mọi chuyện đều sẽ qua! Mọi chuyện đều sẽ qua, dù điều đó tốt hay xấu thì đều tồn tại mãi mãi. Khi bạn rơi vào tình trạng khó khăn, mọi thứ khiến bạn cảm thấy dường như nó sẽ không bao giờ kết thúc song đó chỉ là nhận thức chủ quan của bạn. Tâm trí của chúng ta có xu hướng làm tăng lên những điều tiêu cực khi chúng xảy ra và khiến chúng dường như đi quá so với thực tế như thể chúng còn tiếp diễn trong một thời gian dài. Hãy nhớ rằng, ngay cả điều tồi tệ nhất cũng sẽ kết thúc vào một thời điểm nào đó. Đôi khi bạn cần phải hành động để khiến chúng kết thúc nhanh chóng hoặc đơn giản chỉ là chúng sẽ tự kết thúc và những điều bạn có thể làm là kiên nhẫn và chờ đợi. 2. Bạn đã từng vượt qua những thử thách trước đó Một cách khác giúp bạn giải quyết cảm giác điều tồi tệ đang đến với mình sẽ không bao giờ kết thúc là nghĩ về những điều tương tự mà bạn đã gặp trong quá khứ và vượt qua thành công. Gần như chắc chắn rằng, bạn sẽ tìm thấy một tiền lệ. Khi bạn làm điều này, đó sẽ như một lời nhắc nhở về khả năng của chính bạn trong việc xử lý những khó khăn và vượt qua chúng. Cảm giác bất lực sẽ nhanh chóng qua đi khi bạn thấy tự tin hơn về chính mình. Nó nâng cao cảm giác tự tin của bạn và loại bỏ cảm giác bất lực, thúc đẩy bạn hành động và vượt lên hoàn cảnh. 3. Nhớ rằng bạn có rất nhiều điểm mạnh Khi mọi việc trở nên khó khăn, chúng ta thường không nhìn thấy những điểm mạnh của mình mà chỉ nhìn ra những khuyết điểm. Chúng ta thấy mình như kẻ thất bại, không thể vượt lên trên hoàn cảnh khó khăn. Tuy nhiên, điều này không hề đúng. Dù bạn là ai, bạn luôn là sự kết hợp của cả những điểm mạnh và điểm yếu. Điều quan trọng là luôn nhắc nhở bản thân rằng bạn có rất nhiều điểm mạnh. Bằng cách này, nhận thức của bạn về bản thân sẽ thay đổi và trở nên cân bằng hơn, bản thân được tiếp thêm sức mạnh cũng như củng cố sự tự tin. Để phát huy thế mạnh của bạn tốt hơn nữa, hãy tìm hiểu xem động lực của bạn là gì. Một khi bạn hiểu được động lực của mình, bạn sẽ biết cách duy trì động lực đó. 4. Ai cũng gặp khó khăn, không ai là dễ dàng cả Thông thường khi phải đối mặt với khó khăn, suy nghĩ của chúng ta sẽ đánh lừa chính mình rằng điều tệ đó chỉ đến với mỗi chúng ta, những người khác không trải qua khó khăn như vậy. Bạn thấy dường như mọi thứ đang chống lại mình, chỉ bản thân là phải chịu tổn thương. Tuy nhiên, khi nhìn nhận mọi việc một cách rõ ràng hơn, bạn sẽ nhanh chóng nhận ra điều này không đúng. Điều đúng duy nhất ở đây là bạn nhận ra được rắc rối của mình rõ nhất bởi nó là của chính bạn còn rắc rối của người khác thì bạn gần như không thấy. Hãy nhớ rằng, bất cứ điều gì xảy ra với bạn, đều xảy ra với hầu hết mọi người. 5. Đó là một kinh nghiệm học tập Khi trải qua những giai đoạn khó khăn trong cuộc đời, chúng ta thường có xu hướng quên rằng mỗi thử thách cũng là một cơ hội, một trải nghiệm để bản thân tích lũy được nhiều kinh nghiệm hơn. Chúng ta coi thất bại là một dấu hiệu cho thấy mình đang không đi đúng hướng thay vì nghĩ rằng đó là kinh nghiệm để ta có thể đi đúng hướng hơn Hầu hết việc học đều bắt nguồn từ việc thử nghiệm và mắc sai lầm. Khi mọi thứ không diễn ra theo cách bạn muốn, điều tốt nhất bạn có thể làm là cố gắng hiểu vì sao điều này lại xảy ra và rút kinh nghiệm. Bằng cách học và áp dụng điều đó, bạn sẽ thấy tình thế dần được xoay chuyển. 6. Bạn luôn có thể yêu cầu sự trợ giúp Khi đối mặt với những thời điểm khó khăn, hãy nhớ rằng ngoài kia luôn có những người bạn có thể dựa vào, tìm sự giúp đỡ. Ngay cả khi bạn không phải là người có rất nhiều anh em bạn bè, vẫn sẽ luôn có những người sẵn sàng giúp đỡ bạn. Thậm chí, bạn có thể không cần thực sự yêu cầu họ giúp đỡ. Chỉ đơn giản là biết rằng vẫn luôn có những người sẵn sàng giúp đỡ bạn, điều đó cũng đủ để giúp bạn vực dậy tinh thần. 7. Học cách biết ơn Cuộc sống là vậy, sẽ có những lúc khó khăn nhưng vẫn luôn còn đó những điều tốt đẹp đã, đang và sẽ đến với bạn. Có thể mối quan hệ tình cảm của bạn đang gặp rắc rối nhưng công việc gần đây đã thuận lợi hơn nhiều. Có thể sự nghiệp của bạn đang gặp khó khăn nhưng bạn biết mình có một gia đình tuyệt vời, luôn sát cánh bên nhau… Hãy học cách biết ơn, biết ơn về mọi thứ trong cuộc sống, từ những điều tưởng chừng nhỏ nhặt nhất. Và cuối cùng… Hãy viết 7 điều này vào một mảnh giấy nhỏ và mang theo bên mình mọi lúc, trong túi xách hoặc trong ví của bạn. Bất cứ khi nào cuộc sống của bạn gặp khó khăn, hãy lấy mảnh giấy đó ra và đọc cho chính mình ít nhất một lần. Bạn sẽ nhận thấy sự biến chuyển trong suy nghĩ của mình, thấy bản thân sống tích cực hơn, cảm thấy dễ chịu hơn. Và một khi bạn có suy nghĩ đúng đắn và trạng thái cảm xúc phù hợp, thời gian để bạn tìm cách vượt qua khó khăn sẽ ngày càng ngắn lại. Tất cả đều bắt đầu từ thay đổi tư duy. Chúc bạn may mắn! Tiền có thể giúp cuộc sống trở nên dễ dàng, thoải mái và tốt đẹp hơn nhưng sẽ thật là sai lầm khi ai đó cho rằng tiền có thể mua được bất cứ thứ gì. Dũng cảm đối mặt với nghịch cảnh Hãy hành động ngay Sống trong hiện tại Trong đời, lắm lúc bạn thực sự cảm thấy như có cầu vồng mở trong lòng, phấn chấn vô cùng, cũng có khi tâm ý ủ dột như một ngày mưa buồn rầu, xám xịt. Mọi thứ giống như vòng quay, hết vui lại buồn, tâm trạng bạn cũng vì thế mà sớm nắng, chiều mưa. Gặp chuyện vui thì mừng, chuyện buồn thì chán, đó không phải điều lạ lùng gì. Quan trọng hơn cả là dù ở trong bất kỳ tình cảnh nào, bạn vẫn có thể giữ được sự an nhiên, tĩnh tại. Thành công và thất bại cũng chính ở điểm này. Khi chuyện vui đến, tâm trạng tốt, dĩ nhiên ai mà chẳng mừng? Lúc chuyện xấu ập tới, nếu có thể giữ vững được ý chí và thái độ tích cực thì mới là người làm được chuyện lớn. Người thành công nào cũng phải trải qua thất bại. Mỗi lần thất bại đều là để chúng ta tiến gần hơn tới ngưỡng cửa thành công. Ảnh Freepik. Chúng ta biết một diễn viên Hollywood tên là Sylvester Stallone, trước khi thành danh đã từng bị 500 công ty điện ảnh từ chối tới lần. Hơn nữa mỗi công ty anh đều kiên nhẫn đến thử việc 3 lần. Khi Stallone đến đó lần thứ 4, người của công ty điện ảnh nói “Cậu muốn làm diễn viên? Cậu hãy học cách ăn nói trước đã. Cậu trông cũng xấu quá, hãy đi chỉnh hình trước“. Stallone đã vất vả ngược xuôi xin việc lần. Vậy hãy dán con số này trên tường nhà. Trước khi bạn chưa bị từ chối tới lần như vậy, mong bạn chớ nên từ bỏ. Nếu vượt quá lần rồi mà vẫn còn chưa thành công, thế thì bạn hãy chọn con số xem sao. Đây là số lần thất bại mà Edison trải qua trong suốt quá trình phát minh dây tóc bóng đèn điện. Bạn nghĩ đi, lần! Đối với bất cứ chuyện gì, chỉ cần bạn có cảm hứng, thì hãy cố gắng đến cùng với toàn bộ khả năng của mình. Nếu như chưa đến lần, tuyệt đối đừng nghĩ đến 2 từ “bỏ cuộc”. Trên đời này, kỳ tích nào cũng đều có thể xảy ra, chỉ cần ta vẫn còn sống, vẫn nỗ lực hành động, chỉ cần ta có tín tâm. Đây chính là tài phú quý báu nhất của đời người. Không ai có thể tránh khỏi nghịch cảnh của đời người. Vậy vào những lúc ấy, ta cần phải đối đãi ra sao? Nghịch cảnh là cái bẫy, nhưng nó không phải là cái bẫy đáng sợ nhất. Những người có thể đứng dậy trong nghịch cảnh mới là vĩ đại thật sự. Nghị lực phát xuất ra trong tình cảnh tuyệt vọng mới phát huy được sức mạnh nội tại tiềm ẩn trong con người. Nếu không có loại phấn đấu này, người ta sẽ không bao giờ phát hiện được năng lực tiềm ẩn thật sự của mình. Con người nếu không gặp phải nghịch cảnh, sống vô cùng thoải mái, vô ưu vô lo thì cũng chẳng bao giờ phát hiện ra khả năng tiềm ẩn thật sự bên trong của mình. Nếu muốn kiểm nghiệm phẩm cách của một người, cách tốt nhất là xem thái độ hành xử của anh ta trong nghịch cảnh ra sao. Thất bại, cũng chính là cơ hội để ta bước đến một vị trí cao hơn. Điều mà bất cứ người thành công nào nhớ đến đầu tiên không phải là thành tựu mà là thất bại của họ. Những trải nghiệm đau khổ trong nghịch cảnh khiến họ tạc dạ, ghi lòng. Sở dĩ họ thành công được chính là bởi biết đối mặt và chinh phục nghịch cảnh. Thuận cảnh có thể triển hiện tài hoa của một người, còn nghịch cảnh lại có thể đánh giá phẩm cách của một người. Sự nghiêm khắc của Ông Trời chính là nằm ở chỗ Ông luôn dùng nghịch cảnh để khảo nghiệm con người. Khi bất chợt rơi vào hoàn cảnh khó khăn, bạn chỉ có thể dựa vào nỗ lực của bản thân mới có thể thoát ra được. Sự cứu viện của người khác cũng chỉ dừng lại ở mức động viên tinh thần. Chỉ có chính bạn mới giúp được mình mà thôi. Hẳn bạn đã từng nghe đến câu chuyện của anh chàng không tay không chân Nick Vujicic. Dị tật bẩm sinh nhưng anh không chỉ vượt lên số phận của mình, sống hạnh phúc, lấy vợ, sinh con mà còn tạo ra động lực sống cho hàng triệu người khác. Anh có thể chơi golf, du lịch, lướt ván và đi vòng quanh thế giới diễn thuyết. Nick-vujicic không tay không chân, đi khắp nơi diễn thuyết đem lại nghị lực sống cho nhiều người. Ảnh dẫn theo Bạn cũng chưa thể quên nghệ sĩ opera Andrea Bocelli. Dù mù loà, mất đi đôi mắt nhưng giọng nam cao tuyệt vời của ông đã trở thành bất hủ. Ông là một trong những đỉnh cao của dòng nhạc cổ điển này. Giọng hát của ông lan toả năng lượng ấm áp và cảm hứng cho khán giả. Bocelli nói, dù không thể quan sát thế giới xung quanh nhưng ông vẫn có thể trông thấy mọi thứ bằng trái tim mình. Cuộc đời của một người không phải lúc nào cũng thuận buồm xuôi gió. Bão tố vẫn ập tới vô thường. Hãy đối diện với tất cả bằng một trái tim mạnh mẽ, một tâm hồn tĩnh tại. Và hãy nhớ những điều này Dũng cảm đối mặt với nghịch cảnh Trốn chạy khó khăn, ngại đối diện nghịch cảnh không thể giải quyết vấn đề, trái lại càng làm hoàn cảnh trở nên tồi tệ hơn. Hãy nhìn thẳng vào vấn đề, phân tích nó và tìm ra giải pháp sau cùng tốt nhất trong phạm vi có thể. Thông thường, nếu có thể làm được như vậy, bạn sẽ thấy rằng mọi chuyện vốn không đáng sợ như ta tưởng tượng. Có một câu châm ngôn rằng “Thuyền đến đầu cầu ắt sẽ thẳng”, chỉ cần có ý chí kiên cường, không gì có thể làm khó bạn. Thuyền đến đầu cầu ắt sẽ thẳng. Ảnh Freepik Hãy hành động ngay Duy chỉ có hành động mới có thể tiêu trừ bất an, hồi phục tín tâm và tăng thêm dũng khí cho người ta. Rất nhiều khi kết quả của hành động có thể là uổng công nhưng vẫn luôn tốt hơn là không làm gì cả. Đồng thời, bạn cần phải nhớ rằng hành động sớm trước khi tình huống trở nên xấu đi mới chính là thượng sách. Hãy nói với chính mình rằng vẫn cơ hội vẫn luôn ở đó. Hãy tự dặn lòng mình Đừng ở mãi trong bóng tối, ánh bình minh sẽ đến mau thôi. Sống trong hiện tại Đừng mãi chìm đắm trong đau khổ và phiền não. Nhiều người đứng trước hoàn cảnh khó khăn, trước nay không hề chú ý đến tâm trạng khổ não của mình, giống như đang thuận theo, nuông chiều cái đau khổ ấy vậy. Họ cũng thường lấy điều này làm cái cớ, coi nó là lý do của thất bại. Nghịch cảnh sẽ hướng về phía bạn, nhưng cũng sẽ rời đi nếu bạn quyết tâm bài trừ nó, không cho nó một cơ hội tồn tại. Thất bại vốn không đáng sợ, điều đáng sợ là bạn xem nó là kết cục chứ không phải là quá trình! Hãy luôn nhớ rằng, thất bại vốn không phải là kết quả mà chỉ là quá trình. Đời người ta không phải kết thúc ở những thất bại. Trân trọng từng giây phút hiện tại, sống trong thực tại để cải biến nó. Như thế chẳng phải nghịch cảnh, khó khăn hay thất bại chính là món quà mà cuộc đời ban tặng bạn hay sao? Thiện Sinh Trong cuộc sống, bất cứ ai cũng không tránh khỏi một lần gặp phải nghịch cảnh, khó khăn khiến lòng chùn bước. Thế nhưng, nghịch cảnh không phải là bất hạnh. Đó thực ra lại là thứ vô cùng quý giá mà con người cần phải biết ơn cuộc sống vì đã ban cảnh không phải là bất hạnh Rất nhiều người sợ phải đối mặt với những khó khăn của cuộc sống hiện tại. Phần lớn họ luôn tự vây hãm mình trong những suy nghĩ luẩn quẩn không thể thoát ra về những thử thách mà bản thân cần phải vượt qua. Sống ở đời, ai rồi cũng phải trải qua những nghịch cảnh của cuộc sống, dù ít dù nhiều. Vậy nghịch cảnh là gì? Nghịch cảnh chính là sự vô thường, bất định của cuộc đời mỗi con người. Tất cả những khổ đau, hoạn nạn, bất công, tổn thương… đều đã được vận mệnh an bài sẵn, cuộc sống gặp khó khăn là lẽ thường. Không phải chỉ cần làm đúng là có thể thoát ra khỏi nó, nhưng cũng không phải do con người đã làm sai điều gì thì mới phải chịu sự trừng phạt này. Cuộc sống vốn là một vòng quay luôn chuyển động không ngừng nghỉ. Ngồi trên vòng quay ấy, có lúc ta cảm thấy nắng ấm, thấy cầu vồng tươi sáng khiến ta phấn chấn vô cùng; nhưng cũng có khi ta bị bóng tối che khuất khiến lòng ủ dột, buồn bã. Đó là những quy luật hết sức bình thường của cuộc đời mà ai cũng phải trải qua. Mọi thứ cứ chuyển động liên tục, hết vui lại buồn, hết buồn lại vui. Tâm trạng con người cũng vì thế mà sớm nắng chiều mưa. Gặp chuyện vui thì mừng, chuyện buồn thì chán, đó không phải điều lạ lùng gì. Quan trọng hơn cả là dù ở trong bất kỳ tình cảnh nào, bạn vẫn có thể giữ được sự an nhiên, tĩnh tại. 2. Vì sao gặp phải nghịch cảnh không phải là bất hạnh? Có một đạo lý hiển nhiên ai cũng biết nhưng không phải ai cũng biết vận dụng để nhắc nhở bản thân đúng lúc, đó chính là đạo lý “cuộc đời con người không phải lúc nào cũng được thuận buồm xuôi gió”. Quá trình trưởng thành của mỗi người không thể tránh được những lúc lao đao, vất vả. Nghịch cảnh xảy đến chẳng ai muốn, nhưng thực tế nghịch cảnh không phải là bất hạnh. Chúng ta có thể sẽ bị tổn thương, thậm chí bật khóc vì quá đau đớn, nhưng rồi vẫn phải sống tiếp và đối mặt với thực tại. Niềm đau, nỗi buồn là một phần tất yếu của cuộc sống, nó giúp ta vững vàng và trưởng thành hơn. Thế cho nên đừng nên chìm đắm trong sự bi thương đó quá lâu. Nếu nghịch cảnh không phải là bất hạnh, không ai có thể tránh khỏi nó. Vậy những lúc ấy ta cần đối mặt ra sao? Nghịch cảnh thực chất là một cái bẫy, nhưng nó không phải cái bẫy đáng sợ nhất. Những người có thể đứng vững trong nghịch cảnh và thoát ra khỏi mới là người bản lĩnh thực thụ. Nghị lực xuất phát trong tình cảnh tuyệt vọng mới phát huy được sức mạnh nội tại tiềm tàng trong con người. Một khi sức mạnh ấy được khai phá, uy lực nó mang đến không ai có thể tưởng tượng được. Chính vì thế, nếu không có sự phấn đấu đó, người ta sẽ mãi sống trong sự thoải mái, vô lo vô nghĩ, không bao giờ phát hiện ra được năng lực tiềm ẩn thật sự của mình. Nếu muốn nhìn thấu phẩm chất và nhân cách của một người, cách tốt nhất là hãy xem thái độ hành xử của người đó khi đối mặt với nghịch cảnh ra sao. Điều mà bất cứ người thành công nào nhớ đến đầu tiên không phải là thành tựu mà là thất bại của họ. Những trải nghiệm đau khổ trong nghịch cảnh khiến họ tạc dạ, ghi lòng. Sở dĩ họ thành công được chính là bởi biết đối mặt và chinh phục nghịch cảnh. 3. Tại sao nghịch cảnh là món quà của cuộc sống? Nghịch cảnh không phải là bất hạnh, nhưng có thật sự là món quà mà cuộc sống ban tặng hay không? Trên đời này, việc tốt đẹp luôn tồn tại và nghịch cảnh chính là một sự ban ơn của cuộc sống vì cuộc sống luôn dành cho ta những món quà lớn hơn, nhưng nó chỉ được mở ra khi bản thân chúng ta hiểu được điều đó. Chỉ khi bình thản đón nhận nghịch cảnh, con người mới có cơ hội để thay đổi vận mệnh của mình, hóa giải được những đau khổ mà nghịch cảnh gây ra. Ý nghĩa của cuộc sống này không chỉ đơn thuần là sự chịu đựng gian khổ, mà đối với nhiều người, vượt qua những thách thức, nghịch cảnh của cuộc sống mới chính là con đường dẫn đến thành công. Con người thời nay không muốn nếm trải khổ cực trong cuộc sống, nhưng những thứ quý giá rất khó đạt được nếu không trải qua gian nan, vất vả. Vật chất, của cải có thể chỉ tồn tại trong thời gian ngắn hạn nhưng kinh nghiệm rút ra từ nghịch cảnh chính là món quà vô giá không gì có thể đổi lấy. Ông trời luôn nghiêm khắc và bình đẳng với tất cả mọi người, nghịch cảnh chính là thứ ông dùng để khảo nghiệm con người. Qua gian khổ, người bình thường sẽ như vàng được thử lửa, trở nên sáng bóng, có giá trị quý báu. Vì thế chắc rằng nghịch cảnh là một món quà quý giá trong chính cuộc sống này nên hãy cứ bình thản vượt khó khăn, thẳng tiến trên đường đời. 4. Học cách biết ơn mọi nghịch cảnh Bất cứ ai rồi cũng sẽ phải trải qua ít nhất một thời điểm cảm thấy dường như thế giới sụp đổ, bị mọi người quay lưng, bỏ lại cho ta cảm giác cô đơn, thất vọng và bơ vơ. Nhưng đối mặt với những nghịch cảnh đó, hay mang lòng biết ơn bởi có như vậy mới thể hiện được niềm hy vọng và bản lĩnh sẵn sàng đương đầu với mọi khó khăn. Trốn chạy khó khăn, ngại đối diện nghịch cảnh chẳng thể giải quyết được vấn đề, trái lại còn càng khiến hoàn cảnh trở nên tồi tệ hơn. Phương pháp đúng đắn và duy nhất là hãy nhìn thẳng vào vấn đề, phân tích tình huống và tìm ra giải pháp tốt nhất cuối cùng trong phạm vi có thể. Nếu có thể làm được như vậy, ta sẽ thấy rằng hóa ra mọi chuyện vốn không đáng sợ và khó khăn quá như mình tưởng tượng. Nhiều người cứ mỗi khi đứng trước hoàn cảnh khó khăn lại chùn bước, chìm đắm trong đau khổ và phiền não. Có người thậm chí còn có ý nghĩ buông xuôi, nuông chiều và thuận theo cái khổ đau ấy. Họ lấy chuyện đó làm cái cớ, là lý do của thất bại. Nghịch cảnh chỉ tốt khi bạn cho nó cơ hội tồn tại, nghịch cảnh quật ngã bạn khi bạn sợ nó. Thất bại vốn không đáng sợ, điều đáng sợ là bạn xem nó là kết cục chứ không phải là quá trình! Hãy luôn nhớ rằng, thất bại vốn không phải là kết quả mà chỉ là quá trình. Đời người ta không phải kết thúc ở những thất bại. Tự mắc sai lầm tạo nên thất bại, đừng trách trời không thương Những thứ tưởng như khó khăn và đầy thách thức đến với ta trong cuộc đời này, nếu bản thân mình có thể đối diện cũng như chấp nhận nó như một phần tất yếu, một điều bắt buộc phải tới để giúp ta sống tốt hơn thì bạn sẽ luôn tìm ra cách để vượt qua chúng. Cố gắng để bản thân bình tĩnh chính là thái độ đúng đắn nhất khi đối diện với nghịch cảnh. Và nếu trên đời này có xuất hiện kỳ tích, thì đó chính là khi người ta có thể thản nhiên trong mọi nghịch cảnh. Do đó, mỗi người hãy đón nhận nghịch cảnh như một món quà của cuộc sống vì nghịch cảnh không phải là bất hạnh. Lam Lam T/h VOH - Ai trong cuộc sống cũng từng gặp một lần nghịch cảnh khiến bản thân phải suy sụp, đau khổ nhưng chỉ có sự cố gắng, nỗ lực vươn lên thì mới có được sự thành cách nhanh chóng và dễ dàng thoát khỏi tâm bệnhCon người khi chào đời đã cất lên tiếng khóc, đó là lời báo hiệu, ta tất phải nhận lấy những đau khổ bi ai. Sống trên đời khó tránh gặp nghịch cảnh, đừng rơi lệ vì ông trời đã có sự an bài cho người lương thiện. Con người sống trên đời, oan ức tủi hận là điều khó tránh Con người khi chào đời đã cất lên tiếng khóc, đó là lời báo hiệu, ta tất phải nhận lấy những đau khổ bi ai. Dù trốn tránh đến đâu, kỹ đến mức nào, nó cũng tự khắc tìm đến, thậm chí còn dày vò, đẩy ta xuống vực sâu đau khổ vô cùng. Có khó chịu, mới biết cảm thông. Có nỗ lực, mới biết vươn lên. Có tổn thương, mới biết trân trọng hạnh phúc. Có lương thiện, mới không rơi vào ác đạo. Vậy nên, đừng cầu mong sự hoàn hảo, cả đợi sẽ xứng ý toại lòng. Vấp ngã và thất bại là vô cùng cần thiết, để tạo nên một con người mạnh mẽ, kiên cường, thậm chí làm nên đại nghiệp vẻ vang. Bình thản đón nhận giông bão, sống lương thiện, ta mới có thể tìm ra ý nghĩa đích thực của cuộc sống. Nghịch cảnh không bất hạnh mà là món quà cuộc sống Hình ảnh Internet Ông trời luôn có sự an bài thỏa đáng cho người lương thiện Nếu gặp chuyện không như ý, xin hãy nhớ rằng ông trời đã có sắp đặt phía sau dành cho những tấm lòng lương thiện. Dù cuộc sống bất công đến cùng cực thì hãy cố chịu đựng, không ngừng nỗ lực, can đảm, và hy vọng. Bởi người duy nhất vực dậy ta khỏi vực sâu tăm tối chỉ có ta mà thôi. Dù bạn là ai, hãy cứ yêu và đón nhận. Hãy học hỏi và trưởng thành. Hãy vấp ngã và va vấp. Hãy kiên cường và không đầu hàng số phận. Để rồi đến một ngày nào đó, những tủi cực của ta sẽ được bù đắp xứng đáng. Thế nên, hãy biết giữ vững lòng tin vào chính mình đến tận giây phút sinh tử cuối cùng. Bạn chỉ cần sống lương thiện, trời xanh tự có an bài. Sống trên đời khó tránh gặp nghịch cảnh, đừng rơi lệ vì ông trời đã có sự an bài cho người lương thiện Điều gì khiến người phụ nữ có thể bị thay thế bất cứ lúc nào trong lòng người đàn ông?Muốn cuộc sống thanh thản, yên ổn hãy ngừng ngay việc so sánh bản thân mình với người khácĐây là điều duy nhất phụ nữ không bao giờ làm để tránh bản thân bị tổn thương Tải về bản PDF Tải về bản PDF Nghịch cảnh không chỉ là một khó khăn hay thất bại, đó là một loạt những biến cố khiến bạn không đạt được mục tiêu của bản thân và tìm thấy hạnh phúc. Điều này có thể bao gồm bất công xã hội và khó khăn của riêng bạn, như ốm đau hay mất mát. Những điều này có thể dẫn tới cảm giác tuyệt vọng và trầm cảm. Cuộc đời ai cũng đều sẽ phải đôi lần đối mặt với nghịch cảnh của chính mình, nhưng bạn có thể vượt qua chúng bằng thái độ đúng đắn và làm việc chăm chỉ. 1 Xác định và thành lập mức độ ưu tiên đối với các vấn đề. Khi gặp phải nghịch cảnh, bạn có thể dễ dàng bị rối trí bởi những trở ngại và thất bại nhỏ. Những điều này sẽ nhanh chóng tích tụ lại và vượt quá tầm kiểm soát. Việc phân biệt những bất tiện nhỏ với những trở ngại thực sự đang ngăn cản bạn đạt được các mục tiêu của mình là vô cùng quan trọng. Ví dụ như bạn làm mất xe và phải đi xe bus đến trường là một bất tiện; còn mất việc và không đủ điều kiện tài chính để tiếp tục đi học là trở ngại chính khiến bạn không thể tốt nghiệp đại học. Việc xác định vấn đề và hiểu điều gì là cấp bách nhất có thể giúp bạn lập một kế hoạch hiệu quả. 2 Chấp nhận rằng nghịch cảnh là không thể tránh khỏi. Mặc dù một vài người có thể phải chịu đựng nhiều hơn so với những người khác, nhưng tất cả mọi người đều sẽ gặp trở ngại và có những giai đoạn khó khăn. Bằng việc chấp nhận nghịch cảnh như một phần tất yếu của cuộc sống sẽ xảy ra với tất cả mọi người, bạn sẽ bớt lãng phí thời gian chìm trong cảm giác mắc kẹt và tuyệt vọng.[1] Chấp nhận nghịch cảnh không đồng nghĩa với việc bạn không cảm thấy buồn bã và nản lòng vì những khó khăn. Hãy cho phép bản thân có những cảm xúc tiêu cực, nhưng cố gắng giới hạn thời gian bạn có thể đắm chìm trong đó. Ví dụ như, bạn có thể dành 30 phút để khóc và cảm nhận nỗi đau. Khi hết thời gian, hãy chuyển sự chú ý của bản thân sang việc hoàn thành một nhiệm vụ nào đó. 3 Tin tưởng vào bản thân. Đây có lẽ không phải là lần đầu tiên bạn gặp trở ngại, đó chính là bằng chứng thuyết phục rằng bạn có đủ khả năng để vượt qua nghịch cảnh.[2] Bạn đã vượt qua tất cả những khó khăn từng gặp phải từ trước tới giờ. Bạn luôn tìm thấy sức mạnh cần có để vượt qua trong quá khứ, vì vậy bạn chẳng có lý do gì để nghĩ rằng lần này mình sẽ không làm được. Thử lập một danh sách những khó khăn và thành công của bạn trong quá khứ để thấy được rằng bạn thật kiên cường. 4 Tìm kiếm những điều tích cực. Nếu muốn vượt qua nghịch cảnh, bạn phải tập trung vào những điều tích cực, cho dù đó là mặt tích cực trong tình huống hiện tại hay kết quả tươi sáng nếu bạn hoàn thành những điều mình mong muốn trong tương lai. Lập một danh sách những điều tốt đẹp trong cuộc sống của bạn hoặc những điều tốt đẹp mà bạn hướng tới, và bạn sẽ nhận ra rằng có nhiều điều đáng để bạn vui vẻ hơn bạn nghĩ. [3] Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tìm ra những mặt tích cực trong hoàn cảnh hiện tại của mình, hãy tìm nguồn cảm hứng trong những câu chuyện của người khác.[4] 5 Coi những sai lầm như những cơ hội để học hỏi. Đừng xem sai lầm của bản thân là thất bại. Thay vào đó, hãy hiểu và nhận thức được khi nào bạn làm sai điều gì đó và xác định bài học rút ra được từ hoàn cảnh đó và những gì bạn cần thay đổi trong tương lai. [5] Nếu không tìm thấy cơ hội học hỏi nào, bạn hãy thử kể với ai đó về những gì xảy ra và nhờ họ chọn ra những bài học để bạn có thể rút kinh nghiệm. Kể với vai trò là người thứ ba để tăng mức độ khách quan của người nghe. 6 Tập trung vào tương lai. Rút kinh nghiệm từ quá khứ và áp dụng chúng trong tương lai. Quá khứ không thể thay đổi, vì vậy luyến tiếc chỉ khiến bạn cảm thấy thêm tuyệt vọng. Nhưng tương lai thì có thể. Để chuyển hướng tập trung vào tương lai, bạn hãy hiểu rằng quá khứ khó khăn có thể khiến thành công trong tương lai có giá trị hơn, như vậy vượt qua nghịch cảnh sẽ trở thành một mục tiêu trong tương lai.[6] Quảng cáo 1 Đặt mục tiêu thực tế. Việc đặt mục tiêu hợp lý và chia thành những mục tiêu nhỏ có thể đạt được sẽ giúp bạn giữ vững tinh thần và đỡ thất vọng. Bạn sẽ tự tin hơn sau mỗi lần hoàn thành một mục tiêu nhỏ trong quá trình đạt tới mục tiêu lớn hơn.[7] Ví dụ như, nếu bạn muốn giảm 13 kg, bạn sẽ tự tin hơn nếu tập trung vào những mục tiêu nhỏ hơn hàng tuần. Việc tập trung vào những mục tiêu nhỏ hơn cũng giúp cho sự thất bại không còn quá nghiêm trọng. Không thể giảm được kg sẽ không thể tệ bằng việc không giảm được 13 kg. 2 Lập biểu đồ các mục tiêu. Những hình ảnh nhắc nhở về mục tiêu của bản thân ở khắp mọi nơi sẽ giúp bạn thúc đẩy và tập trung năng lượng. Hãy dán chúng ở nhà, văn phòng, tủ cá nhân và trong ba-lô hoặc túi xách. Những hình ảnh này có thể đơn giản hoặc công phu, tùy thuộc vào sở thích của bạn. Với một vài người, đó có thể chỉ đơn giản là một danh sách các mục tiêu được dán ở khắp mọi nơi, trong khi những người khác lại thích cắt ghép nhiều hình ảnh với nhau. 3 Có Kế hoạch B. Tìm kiếm nhiều giải pháp khác nhau cho các vấn đề của bạn và tạo kế hoạch dự phòng. Việc có nhiều lựa chọn sẽ giúp bạn giữ vững niềm tin và cung cấp cho bạn những hướng đi khác để dẫn tới thành công, nếu kế hoạch đầu tiên thất bại.[8] Lập một danh sách các giải pháp có thể cho vấn đề của bạn. Viêc viết ra những giải pháp tiềm năng sẽ khiến chúng trở nên hiện thực hơn. 4 Tìm một cố vấn. Cố vấn là người sẽ giúp đỡ và đưa ra cho bạn những chỉ dẫn, giữ cho bạn luôn tập trung vào mục tiêu của mình. Cố vấn là một người đáng tin cậy có thể giúp bạn thoát khỏi những tình huống bất lợi. Bạn có thể tìm nhiều cố vấn để họ cung cấp cho bạn những quan điểm đa dạng và dẫn dắt bạn trong những lĩnh vực khác nhau của đời sống. Chọn một cố vấn có vẻ là việc không dễ dàng, nhưng có lẽ bạn sẽ quen một vài người mà bạn biết rằng họ sẽ trở thành những cố vấn tuyệt vời. Hãy cân nhắc tới các giáo viên hoặc giáo sư, người thân trong gia đình hoặc đồng nghiệp. 5 Không từ bỏ. Bỏ cuộc sẽ không giúp bạn giải quyết bất cứ vấn đề nào. Hầu hết mọi việc rồi cũng sẽ thay đổi. Tất cả những người mong muốn thay đổi hoặc cải thiện hoàn cảnh đều phải trải qua khó khăn riêng của họ. Đa phần những người đã vượt qua nghịch cảnh đều có câu chuyện về những khó khăn của mình và lợi ích thu được từ những khó khăn đó. Hãy cố gắng nhận biết các lợi ích của việc tiến lên phía trước, chẳng hạn như bạn giải quyết được vấn đề, trở nên mạnh mẽ và kiên cường hơn dù lúc đầu có gian nan. Cuối cùng, bạn có thể tìm được các nguồn lực và giải pháp mới chỉ bằng việc kiên trì với nhiệm vụ của mình. Bạn hoàn toàn có thể nghỉ ngơi một chút, nhưng hãy đảm bảo rằng bạn sẽ quay lại ngay khi cảm thấy khá hơn. Quảng cáo 1 Chăm sóc sức khỏe cho bản thân. Chế độ tập thể dục thường xuyên, ăn uống hợp lý và ngủ đủ giấc sẽ giúp góp phần giúp bạn hạnh phúc hơn, kiên cường hơn và tự tin hơn.[9] Hình thành lối sống lành mạnh để đối phó tốt hơn với nghịch cảnh và chuẩn vị sẵn sàng cho những trở ngại trong tương lai. Bắt đầu luyện tập một cách từ từ để tránh bị thương, và nên trao đổi với bác sĩ trước 2 Viết nhật ký biết ơn. Việc thường xuyên bày tỏ sự biết ơn đối với mọi việc sẽ giúp bạn có cái nhìn tích cực. Thái độ tích cực sẽ giúp bạn đối phó với những vấn đề trong tương lai và tránh cảm thấy bị quá tải. [10] Dành 10-15 phút mỗi ngày để nghĩ về những điều bạn nên cảm thấy biết ơn. 3 Việc duy trì những mối quan hệ có thể giúp đỡ bạn. Bạn sẽ được an ủi và hỗ trợ nếu có người ở bên trong khoảng thời gian khó khăn. Việc phát triển mạng lưới quan hệ trước khi cần đến sẽ giúp bạn nhờ cậy dễ dàng hơn trong lúc khó khăn. Bạn hãy thường xuyên quan tâm đến bạn bè và gia đình để những mối quan hệ đó luôn được bền vững.[11] Thường xuyên gọi điện và gặp gỡ để duy trì và củng cố các mối quan hệ. Quảng cáo Lời khuyên Một lối sống lành mạnh sẽ giúp góp phần vào khả năng đối mặt với nghịch cảnh. Tích cực duy trì các mối quan hệ xã hội. Cảnh báo Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể làm tổn thương bản thân, hãy tìm sự giúp đỡ ngay lập tức. Tránh sử dụng thuốc kích thích và rượu, bởi chúng sẽ chỉ khiến bạn cảm thấy thêm tuyệt vọng. Về bài wikiHow này Trang này đã được đọc lần. Bài viết này đã giúp ích cho bạn?

không ai có thể tránh khỏi nghịch cảnh