Trẻ nhút nhát thiếu tự tin thường ngại giao tiếp xã hội, luôn rụt rè và dễ dàng bỏ cuộc khi gặp khó khăn. Các bậc phụ huynh cần sớm can thiệp nhằm định hình tính cách và giúp con yêu tự tin hơn để phát triển toàn diện. Tính cách nhút nhát và thiếu tự tin có thể gây phát triển không đồng đều. Nhiều học sinh thiếu tự tin trong giao tiếp và trong hợp tác học tập. Chương III KẾT LUẬN Qua nhiều năm làm công tác chủ nhiệm lớp, bản thân tôi nhận thấy công tác chủ nhiệm lớp ở Tiểu học là một công tác hết sức quan trọng. Trong quá Đọc câu chuyện CHIẾC CẶP TÓC Lan là một cô bé nhút nhát và tự ti. Vì cảm thấy bản thân không xinh đẹp nên lúc nào Lan cũng cúi đầu thật thấp. Một ngày nọ, trên đường đi học, Lan đi ngang qua cửa hàng đồ phụ kiện và nhìn thấy một chiếc cặp tóc hình cái nơ rất đẹp. Thấy Lan cài chiếc cặp lên tóc Thế nhưng, ở độ tuổi mà nhiều người đã ẵm bồng con cháu, gia đình chị Trang vẫn thiếu vắng tiếng cười của trẻ thơ. Chẳng rõ là may mắn hay cơ duyên trời định mà vào tháng 5 vừa qua, nhà chị đã được đón một thiên thần nhỏ cực kỳ đáng yêu. Tất nhiên lúc đi học sẽ làm cho bé cảm thấy xa lạ với toàn cầu ngoài đời thực, ngại ngùng trong việc làm quen với bạn mới, nhút nhát, thiếu tự tín trong mọi vấn đề. Trẻ nhút nhát thiếu tự tín do tác động bởi những lời nói tiêu cực Giúp con bớt nhút nhát. Cùng bé tham gia vào trò chơi: Nếu con bạn rụt rè với người lạ, bạn đừng mang bé tới công viên với hy vọng nó sẽ làm quen với người lạ trong khi bạn thoải mái đứng ở ngoài. Thay vào đó, hãy cùng bé tham gia vào trò chơi cho đến khi bé cảm thấy Từ một cô bé nhút nhát, gặp người lạ không dám chào, qua nhiều sàn diễn và cuộc thi tài năng Vy Oanh trở thành siêu mẫu nhí vô cùng dạn dĩ, tự tin. 4 gương mặt nữ sinh đẹp cuốn hút đến từ Học viện Ngân hàng Nguyên nhân trẻ nhút nhát kém tự tin. Khi thấy bé nhà mình nhút nhát, không dám thể hiện bản thân, hầu hết cha mẹ thường đem điều này ra so sánh với bạn cùng trang lứa của con. Tuy bạn là điều ấy với mục đích là để giúp con có thêm quyết tâm thay đổi mình nhưng thực Cách Vay Tiền Trên Momo. Phương pháp giáo dục dành cho trẻ nhút nhát là phương phương pháp hiệu quả giúp bé được tự tin hơn. Nếu bố mẹ đang có trẻ 4 tuổi và bé nhút nhát thiếu tự tin. Thì đây, là một phương pháp giúp bố mẹ trong việc giúp bé tự tin hơn. Thông qua, bài viết sau để hiểu thêm về phương pháp nhé! DSDkids hiểu rằng trẻ thường có xu hướng tự ti, e ngại trước người khác. Một số ít bé là có thể hòa nhập và phát triển mối quan hệ với người xung quanh. Vì thế, phương pháp giáo dục dành cho trẻ nhút nhát là phương pháp giúp trẻ dễ dàng hơn trong việc mở rộng mối quan hê. Thông qua việc trẻ sẽ tự tin hơn khi giao tiếp với người khác. Đặc điểm của trẻ nhút nhát Dưới đây, là một số đặc điểm của trẻ bị nhút nhát, bố mẹ nên quan tâm để giúp bé phát triển khả năng giao tiếp được tốt hơn. Trẻ có xu hướng rụt rè, không dám nói chuyện với người khác. Trẻ có tính cách thường sẽ quan tâm với những người xung quanh. Nhờ vậy, trẻ sẽ nhận được sự quan tâm từ người khác hơn. Có xu hướng tránh xa những khó khăn và thích ở một mình. Điều này, rất nguy hiểm khi trẻ sẽ có khả năng bị rối loạn ngôn ngữ. Thường sẽ có ít những người bạn và khó làm quen với bạn mới. Nguyên nhân gây ra tính cách nhút nhát ở trẻ Để có thể dạy trẻ được hiểu quả nhất. Đầu tiên, bố mẹ nên tìm nguyên nhân gây ra tính nhút nhát ở trẻ. Có tính di truyền Bố mẹ có thể truyền con trẻ tính cách nhút nhát hay do thành viên khác trong gia đình. Sự phát triển não bộ của trẻ Một nguyên nhân có thể gây cho bé nhút nhát có thể là do não của trẻ bị kích thích với môi trường bên ngoài. Môi trường trẻ đang sống Trẻ sống trong một gia đình bảo thủ và ít sự giao tiếp, cũng là nguyên nhân gây ra vấn đề trên. Bố mẹ có thể giao tiếp với trẻ để giúp trẻ tự tin hơn. Cũng như, là việc tạo không gian với sự thoải mái nhất. Tầm quan trọng của việc giáo dục trẻ nhút nhát Việc giúp trẻ tự tin tránh nhút nhát có ý nghĩa quan trọng. Bởi nó sẽ giúp trẻ phát triển khả năng giao tiếp của trẻ được tốt hơn. Cũng như, phát triển các kỹ năng xã hội cho trẻ. Trẻ không được giáo dục đúng cách sẽ làm cho trẻ cách biệt với xã hội. và cũng có thể dẫn đến một số vấn đề tâm lý khác. Giúp cho trẻ hình thành được những kỹ năng xã hội, trao đổi thông tin với mọi người được hiệu quả hơn. Phương pháp giáo dục dành cho trẻ nhút nhát hiệu quả Trẻ nhút nhát khi ra ngoài sẽ làm trẻ e ngại trong việc làm quen với những người khác. Trẻ sẽ có tâm lý sợ hãi hơn. Vì thế, làm sao để trẻ hết nhút nhát là việc bố mẹ cần quan tâm. Dưới đây, là một số phương pháp trong việc giáo dục trẻ khá hiệu quả mà bố mẹ nên quan tâm. Tạo môi trường an toàn và thoải mái cho trẻ Khi trẻ đang gặp vấn đề trong việc giao tiếp thiếu tự tin, nhút nhát. Bố mẹ cần tạo cho trẻ một môi trường an toàn để trẻ cảm thấy được thoải mái hơn. Thông qua việc này sẽ giúp trẻ phát triển khả năng giao tiếp của trẻ được tốt nhất. Tạo một môi trường cởi mở để bé tự do trình bày quan điểm của bản thân. Thêm vào đó, môi trường của trẻ tránh những áp lực và quá nhiều sự chú ý. Tạo cơ hội cho trẻ tham gia các hoạt động xã hội Thông qua những hoạt động xã hội mà trẻ được tham gia. Sẽ kích thích trẻ phát triển khả năng xã hội của trẻ được tốt nhất. Những hoạt động mà trẻ có thể tham gia có thể kể đến như hoạt động tình nguyện, tham gia hội thao,… Nhờ vậy, mà trẻ sẽ được làm quen với nhiều bạn mới hơn. Khuyến khích trẻ tham gia vào các hoạt động ngoại khóa Tham gia những hoạt động ngoại khóa do trường tổ chức sẽ giúp ích rất nhiều trong việc cải thiện sự nhút nhát của trẻ. Giúp trẻ tự tin thể hiện khả năng của bản thân. Một số hoạt động như cắm trại, tham gia đội bóng của trẻ. Những hoạt động này sẽ là câu trả lời cho hỏi trẻ nhút nhát phải làm sao? Thay đổi cách thức giao tiếp với trẻ Thay vì chỉ trích hay la mắng trẻ khi trẻ làm sai. Thêm vào đó, hãy nói chuyện với trẻ giúp trẻ trong việc nhìn ra lỗi sai của vấn đề. Khi trẻ có được sự cảm thông từ bố mẹ, thầy cô sẽ giúp bé có động lực phát triển khả năng của bản thân. Lợi ích của phương pháp giáo dục dành cho trẻ nhút nhát Dưới đây là một số lợi ích của phương pháp giáo dục này Giúp trẻ khám phá thế giới xung quanh Thông qua những hoạt động mà trẻ được trải nghiệm, sẽ giúp trẻ học thêm nhiều điều mới. Xây dựng khả năng trình bày vấn đề của mình được hiệu quả nhất. Cũng như, sẽ giúp trẻ tương tác với nhiều người hơn. Thông qua việc, giao tiếp với mọi người xung quanh. Cũng sẽ giúp bé học được những kiến thức bổ ích từ những người bạn xung quanh trẻ. Giúp tăng cường tích lũy kiến thức. Giúp trẻ phát triển tư duy Việc bé rèn luyện được tính cách tự tin sẽ làm cho bé cảm thấy được thoải mái hơn trong việc phát triển các ý tưởng. Tham gia có các hoạt động ngoại khóa mang tính trải nghiệm sẽ giúp trẻ phát triển thêm tư duy và khả năng sáng tạo. Giúp trẻ phát triển sự độc lập và khả năng tự quản lý Trẻ được giáo dục trong môi trường an toàn, thoải mái với trẻ sẽ giúp trẻ được tự đưa ra quyết định của bản thân. Nhờ vậy, trẻ sẽ phát triển khả năng tư duy độc lập. Cũng như, là việc trẻ sẽ biết cách tự quản lý hành vi của bản thân. Có thể kể đến như chăm sóc bản thân, tự quản lý thời gian của mình một cách hiệu quả. Bài viết trên của DSDkids đã giúp bố mẹ trong việc tìm ra phương giáp giáo dục trẻ phù hợp với trẻ. Hy vọng bài viết sẽ mang lại nhiều giá trị cho người đọc. Thông tin liên hệ Công ty Cổ phần kiến trúc DSD – Nội thất trẻ em DSDKids Hotline 098 734 3229 Email dsd Website Địa chỉ Showroom bàn học cho bé tại Hà Nội Số 11 – Gamuda Leparc, Yên Sở, Hoàng Mai DSDkids cảm ơn bạn đã đọc bài viết này Trẻ nhút nhát kém tự tin – những biểu hiện này tưởng chừng như vô hại nhưng lại có tác động không nhỏ tới quá trình phát triển tâm lý của bé về lâu dài. Trong bài viết này, các mẹ hãy cùng Tạp chí Mẹ và Con tìm hiểu những nguyên nhân, biểu hiện thường gặp và hệ lụy của việc thiếu tự tin để áp dụng những phương pháp giúp con cải thiện sớm. Trẻ nhút nhát kém tự tin thường có biểu hiện gì? Bất kỳ ai cũng phải trải qua những khoảnh khắc hoài nghi về bản thân, thiếu tự tin và dè dặt trước mọi chuyện. Trẻ em cũng không ngoại lệ. Tuy nhiên, cha mẹ cần để ý đến những hành vi dưới đây của con để kịp thời tìm cách xử lý khi trẻ nhút nhát kém tự tin Thiếu sự chủ động trong mọi việc, không muốn làm người tiên phong. Dùng những cụm từ và cách biểu đạt tiêu cực để nói về bản thân. Thường xuyên so sánh bản thân với những bạn bè đồng trang lứa và nghĩ mình kém cỏi hơn. Để ý quá mức đến ánh nhìn và thái độ đánh giá của người khác về bản thân. Tâm trạng thay đổi thất thường, có khi trở nên buồn bã, tức giận, chán nản và thu mình hơn. Khó kiểm soát sự bình tĩnh, dễ kích động. Không thích giao lưu với những người khác, thích ở một mình. Cố gắng tìm cách lẩn tránh những cuộc hội thoại có sự tham gia của nhiều người. Khó chấp nhận lời khen hoặc sự chê bai từ người khác. E ngại và không dám thử những thói quen, thử thách mới. Dễ từ bỏ và nói “Con không thể” mỗi khi gặp nhiệm vụ khó khăn. Khó có thể chấp nhận thất bại, không thể đối mặt và vượt qua thất bại. Có xu hướng đổ lỗi cho những yếu tố khác khi làm sai chuyện gì. Không còn hứng thú với những sở thích cũ. Kết quả học tập bỗng dưng sa sút. Trẻ nhút nhát kém tự tin Trẻ nhút nhát kém tự tin vì nguyên nhân gì? Tính cách được hình thành từ môi trường sống, việc trẻ nhút nhát và thiếu tự tin cũng bắt nguồn từ nhiều tình huống trong đời sống hàng ngày. Một số nguyên nhân có thể khiến trẻ ngày càng khép mình hơn là So sánh bản thân với người khác Độ tuổi từ 6 đến 11 tuổi là lúc trẻ bắt đầu biết tự so sánh mọi thứ của bản thân với những bạn bè cùng trang lứa. Hành vi phát sinh có thể do yếu tố bản năng và nhận thức xã hội. Theo chuyên gia tâm lý học, những hành vi con tự so sánh với người khác là một trong những cuộc đấu tranh tâm lý gay gắt nhất mà con phải đối mặt. Sau khi so sánh, một số trẻ sẽ hiểu rõ năng lực bản thân hơn, trong khi một số khác lại có cảm giác thấp kém, dần trở thành đứa trẻ nhút nhát kém tự tin Cảm thấy bản thân không đủ giỏi Tâm lý này thường xuất hiện ở những bạn nhỏ đã đến tuổi đi học hoặc bị so sánh với người khác về các mốc phát triển nhận thức. Khi con nhận thấy nỗ lực của mình không có kết quả tốt như người khác, con sẽ sinh ra cảm giác thiếu tự tin. Đặc biệt với những trẻ ở độ tuổi đi học và biết rõ mình thích môn gì, lĩnh vực gì, tình trạng này rất đáng lo ngại. Ví dụ, bé có thể không quan tâm nếu bị điểm xấu ở một môn học mình không yêu thích. Tuy nhiên, khi con không có kết quả tốt ở lĩnh vực yêu thích, con sẽ hoài nghi về năng lực bản thân. Cha mẹ quá bảo bọc Nhiều gia đình chọn cách bảo bọc con quá mức vì lo ngại những tác động bên ngoài có thể làm tổn thương con. Hành động này vô tình làm trẻ nhút nhát kém tự tin, rụt rè hơn trước những thử thách mới. Con e ngại và không dám dấn thân, trải nghiệm những thói quen mới lạ. Đôi khi, hành động bảo bọc quá mức của cha mẹ còn khiến con trở nên ỷ lại và sợ hãi mọi thứ nhiều hơn. Xem thêm 6 dấu hiệu cho thấy bạn đang bảo bọc con quá mức Hoạt động hàng ngày xoay quanh các thiết bị công nghệ Nhịp sống bận rộn khiến đôi khi cha mẹ phải dỗ bé chơi ngoan bằng cách cho con xem các chương trình trên tivi, điện thoại hoặc máy tính bảng. Mặc dù các chương trình dành cho trẻ trên Internet ngày nay rất đa dạng, bổ ích nhưng khi xem quá nhiều, trẻ có thể bị thiếu đi sự nhanh nhạy, lanh lợi. Từ đây, trẻ nhút nhát kém tự tin và dần trở nên khép mình, ngại giao tiếp và chỉ chú tâm vào những thiết bị công nghệ. Trẻ bị sang chấn tâm lý do bị bắt nạt Đôi khi, con có thể gặp phải những tình huống bị lép vế trước bạn bè cùng trường, lớp hoặc trong sân chơi. Tình huống tưởng chừng đơn giản này lại gây ra nhiều hệ lụy về sau. Nó có thể khiến con cảm thấy mất tự tin vào bản thân và sợ hãi mọi thứ xung quanh. Sự kém tự tin gây tác động đến tâm lý trẻ như thế nào? Sự tự tin sẽ là chìa khóa để con dám bước ra khỏi “vùng an toàn”, khám phá những điều kỳ thú của thế giới xung quanh. Tuy nhiên, thật không may, đứa trẻ thiếu tự tin và nhút nhát sẽ e dè trước những điều này. Ngoài ra, con còn chịu nhiều ảnh hưởng tiêu cực như Khó hòa nhập Trẻ có thể không cảm thấy thoải mái khi giao tiếp và ở trong một môi trường có nhiều người lạ. Con sẽ có xu hướng tránh né sự tương tác với mọi người. Về lâu dài, con sẽ bỏ lỡ mất nhiều hoạt động xã hội và giảm đi cơ hội được học những cái mới. Mất niềm tin vào bản thân Trẻ sợ sệt và nhút nhát sẽ luôn nhìn nhận bản thân con theo cách tiêu cực. Ngay cả biểu hiện bên ngoài của trẻ cũng khiến cha mẹ lo lắng, chẳng hạn như vai sụp xuống, nét mặt buồn, thần thái u ám, đôi mắt không có sức sống,… Không có động lực phấn đấu Trẻ tự ti sẽ lo sợ và không dám đối mặt với thất bại. Điều này có thể khiến con “chùn bước” trước những thách thức trong tương lai, không có niềm tin và ý chí để bắt đầu bất kỳ mục tiêu nào. Những phương pháp giúp trẻ tự tin hơn mỗi ngày Khi nhận thấy con bắt đầu có những biểu hiện của sự nhút nhát, khép mình và thiếu tự tin vào bản thân, cha mẹ nên áp dụng ngay một số phương pháp sau để giúp con cải thiện tình trạng này. Thể hiện tình cảm với bé rõ ràng hơn Trẻ sẽ cảm thấy hạnh phúc và tự tin hơn khi cảm nhận được tình yêu thương của cha mẹ và các thành viên trong gia đình. Con sẽ cảm thấy bản thân là một người đặc biệt và dần mở lòng, tin tưởng vào bản thân hơn. Không nên phê bình con quá gay gắt Cha mẹ nên kiềm chế sự nóng giận, giữ sự bình tĩnh khi chỉ ra lỗi sai của con. Đôi khi tâm trọng nóng nảy khiến cha mẹ nói ra những lời gay gắt với con. Điều này có thể khiến bé trở nên sợ hãi và khép mình hơn. Khen ngợi những nỗ lực của con Cha mẹ hãy trân trọng sự cố gắng và thành quả con đạt được. Một lời khen chân thành và động viên, khích lệ sẽ khiến con cảm thấy vui vì những nỗ lực đã bỏ ra. Từ đó, trẻ sẽ có động lực cố gắng hơn. Giúp con tìm ra điểm mạnh của bản thân Những bạn nhỏ tự ti có xu hướng phê phán bản thân và không biết mình giỏi ở điểm nào. Tuy vậy, nếu cha mẹ cùng con khám phá bản thân để tìm ra thế mạnh cũng như điểm yếu, trẻ sẽ dần tự tin hơn và ngày càng phát huy ưu điểm đó. Khuyến khích con thể hiện cảm xúc Trẻ nhút nhát thiếu tự tin hay che giấu cảm xúc và sống nội tâm. Cha mẹ hãy gần gũi, chia sẻ nhiều hơn để con cảm thấy thoải mái mở lòng và lạc quan hơn. Với những vấn đề khiến con cảm thấy tiêu cực, cha mẹ hãy cùng con phân tích để hiểu hơn về cảm xúc của bản thân. Cùng con đối mặt với sai lầm Nhiều trẻ có thái độ cầu toàn đơn giản chỉ vì sợ sai. Cha mẹ hãy động viên con chấp nhận cả điểm mạnh và hạn chế của bản thân. Chỉ khi con mở lòng với điểm yếu của mình, con mới dần dạn dĩ và tự tin hơn. Trẻ nhút nhát kém tự tin là điều không cha mẹ nào mong muốn. Tuy nhiên, nếu cha mẹ không xử lý khéo léo, con sẽ càng trở nên khép mình hơn. Hy vọng, những thông tin hữu ích trên đây có thể giúp cha mẹ hiểu hơn về tâm lý và hành vi của trẻ, từ đó áp dụng những cách cư xử phù hợp để con cảm thấy được khen ngợi và dần tự tin hơn. Để một em bé nhút nhát trở nên tự tin hơn trước đám đông, trước bạn bè và người xa lạ chắc chắn không thể một sớm, một chiều mà cần sự hỗ trợ của cha mẹ trong từng bước đệm nhút nhát thường thiếu tự tin, sợ sệt khi bước vào môi trường mới, khả năng thích nghi kém nên rất dễ trở nên chậm chạp, kém năng động và khó thành công hơn so với các bạn. Vì thế, mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân vì sao bé nhút nhát để giúp con trở nên mạnh mẽ, tự tin hơn trong cuộc sống nhé. Dấu hiệu bé nhút nhát Một bé nhút nhát thường có những biểu hiện không thoải mái khi tiếp xúc với người lạ hoặc khi đi đến một môi trường mới ngoài gia đình. Trẻ thường hay lo lắng, đứng nép vào góc khuất hoặc sau lưng người lớn. Bé sẽ cố gắng thu mình lại theo kiểu hy vọng không ai nhìn thấy mình, ngại giao tiếp bằng lời nói nên không thích chào hỏi hoặc tránh trả lời, tránh nhìn vào người đối diện. Theo chuyên gia từ trung tâm phát triển tài năng trẻ em iSmartKids “việc trẻ nhút nhát trong những năm đầu đời là bình thường, là phản xạ tự nhiên trong quá trình trẻ khám phá thế giới xung quanh. Tuy nhiên nếu cha mẹ không sớm khắc phục tính nhút nhát của trẻ, việc này sẽ gây ra cản trở trong quá trình giao tiếp, trở ngại trong học tập và khiến quá trình hình thành phát triển nhân cách của trẻ có nhứng khiếm khuyết”. Vì vậy, việc các bậc cha mẹ quan tâm giúp đỡ để trẻ khắc phục nhược điểm nhút nhát, dũng cảm thể hiện bản thân là điều vô cùng quan trọng. Nguyên nhân vì sao bé nhút nhát? Thông thường, một đứa trẻ không bỗng dưng trở nên nhút nhát. Ba mẹ cần quan tâm và tìm hiểu nguyên nhân vì sao con mình sợ sệt những thứ rất đỗi bình thường như bác đưa thư, sấm sét hay con gấu bông dễ thương. Đó có thể là lời hù doạ từ người giúp việc mỗi lúc bé không chịu ăn thì sẽ bị “kêu ông đưa thư tới bắt đi”; “sấm sét sẽ giật chết những đứa trẻ hư” hay đơn giản chỉ là “con gấu bông này đến đêm sẽ bóp cổ những ai không vâng lời”. Với nhận thức còn rất sơ khai cộng với trí tưởng tượng phong phú, nhiều cô, cậu bé nhút nhát còn bị tự kỷ ám thị và trở nên e dè, đề phòng mọi thứ xung quanh từ những lời dọa dẫm này. Thường xuyên bị người lớn dọa nạt cũng khiến bé trở nên nhút nhát Khi bé nhút nhát sẽ bỏ lỡ điều gì? Trẻ nhút nhát là đối tượng bị các trẻ khác bắt nạt. Khi trẻ cố tự thu mình lại, không quan tâm hay trò chuyện đối với những người khác sẽ làm cho mối quan hệ của trẻ với những bạn bè xung quanh trở nên kém đi, việc kết bạn để cùng chơi sẽ rất khó khăn. Nếu nỗi sợ này tăng lên sẽ khiến cho trẻ có xu hướng tự nhốt mình trong bốn bức tường và bỏ lỡ những cơ hội thuận lợi trong cuộc đời. Bé nhút nhát thường thiếu tự tin, chưa làm đã lo không làm được việc, chưa cố gắng đã từ bỏ, do đó đánh mất nhiều cơ hội trong quá trình trưởng thành. Các bé nhút nhát cũng hay mắc chứng nghi ngại bản thân, nhạy cảm với những lời nhận xét xung quanh, trong quá trình trẻ lớn nên, sức chịu đựng tâm lý rất kém, dễ suy sụp. Những cách giúp bé nhút nhát trở nên tự tin hơn 1. Những cuộc thảo luận có chủ đề của gia đình Khuyến khích trẻ lên tiếng trong các cuộc thảo luận gia đình về một vấn đề nào đó. Cho dù là về chương trình truyền hình sẽ xem tối hôm đó hoặc địa điểm đi chơi vào cuối tuần. Gợi ý những ý cụ thể để bé có thể tham gia cuộc trò chuyện chung. 2. Em bé nhút nhát cần học cách ra quyết định Trẻ học cách làm chủ những quyết định liên quan đến bản thận trong cuộc sống hàng ngày của bé. Ví dụ, yêu cầu trẻ cho bạn biết bé muốn mặc bộ đồ nào đến trường hoặc hoặc món ăn sáng nào cho ngày mai. Chính kinh nghiệm nói về những vấn đề như vậy làm tăng sự tự tin của bé. 3. Biển diễn “nhỏ” trước khán giả là ba mẹ Yêu cầu con bạn hát một bài hát cho bạn và ba của bạn hoặc với anh chị em, hoặc thậm chí đến một buổi họp mặt gia đình lớn hơn. Mặc dù ban đầu trẻ có thể cảm thấy bối rối, nhưng bé sẽ thử với sự hỗ trợ của mẹ. Khuyến khích bé tham gia văn nghệ 4. Làm quen với bạn mới Sự tự tin khi nói chuyện thường giảm xuống vì một đứa trẻ không chắc chắn nên nói gì khi gặp một người bạn nào đó. Vì vậy, hãy đưa ra đề xuất bằng cách nói cụ thể cho trẻ để mở cuộc trò chuyện. Ví dụ “Xin chào. Tên tôi là như vậy, tên bạn là gì? ”. 5. Kết nối mọi người Con bạn càng hòa đồng với những đứa trẻ khác ở độ tuổi của chính mình thì càng có nhiều khả năng trẻ sẽ cải thiện sự tự tin của mình khi nói chuyện. Đặc biệt là nếu trẻ làm như vậy trong các nhóm nhỏ trước. Dành thời gian sắp xếp các cơ hội giao lưu phù hợp cho bé. 6. Khuyến khích những điểm mạnh của trẻ Trẻ sẽ không cảm thấy tốt khi nói trước mọi ngươi trừ khi bé cảm thấy tốt về bản thân mình. Chính cha mẹ là người hiểu con nhất nên có thể chỉ ra tất cả các thuộc tính tích cực của trẻ. Hãy để trẻ biết rằng bạn nghĩ như thế nào về bé và đừng quên nhấn mạnh rằng những người khác cũng thích trẻ. 7. Tham gia lớp diễn kịch Các lớp học kịch dạy trẻ em cải thiện những cách thể hiện bản thân trước một lượng lớn khán giả. Kỹ năng học được trong ngữ cảnh đó thường chuyển sang các tình huống khác, chẳng hạn như thảo luận ý tưởng trong một nhóm nhỏ. Cho bé tham gia các vở kịch ở trường lớp, hoặc diễn với bộ mẹ ở nhà 8. Cha mẹ luôn đặt ra câu hỏi Khi bạn và con bạn đi mua sắm cùng nhau, khuyến khích trẻ nói chuyện với nhân viên thu ngân khi mua hàng. Những cuộc trò chuyện ngắn với một người lạ, có mục đích rất cụ thể và hạn chế, là cách làm tốt để tăng sự tự tin cho bé. 9. Động viên từ cha mẹ Hầu hết các cơ hội nói chuyện xảy ra một cách tự nhiên, khi bé ở cùng với bạn bè và gia đình của mình mỗi ngày. Khi bạn nhận thấy trẻ tự tin nói chuyện với ai đó, hãy nói với trẻ rằng bạn hài lòng đến mức nào khi bé trò chuyện theo cách trưởng thành như vậy. 10. Trò chơi đóng vai Các trò chơi với bé 5-6 tuổi như đóng vai diễn kịch luôn rất thú vị. Tham gia với bé trong vai diễn giả vờ là một cách hữu ích để tăng cường sự tự tin của trẻ khi nói. Bởi vì trẻ có thể diễn ra các trạng thái cảm xúc khác nhau trong một bầu không khí vui chơi không áp lực. Trẻ có thể giả vờ là giáo viên của mình, hoặc bạn, hoặc một nhân vật truyền hình. 11. Thực hiện nguyên tắc ba không Không so sánh, không tỏ thất vọng, không la mắng Nhiều bậc cha mẹ thường hay dùng chiêu “khích tướng” khi so sánh trẻ với các bé trai khác để làm con trai mình tức lên với hi vọng bé sẽ cố gắng chiến thắng các bạn nam cùng lứa. Cách này chỉ có tác dụng với những bé hiếu động mà sẽ phản tác dụng đối với những trẻ tự ti hoặc nặng hơn là tự kỷ. Ngoài ra, khi trẻ chưa làm được như bạn mong muốn, đừng tỏ ra thất vọng trước mặt trẻ như “Sao con trai gì mà chẳng mạnh mẽ chút nào”. Sâu thẳm trong tâm hồn của mình, bé nào cũng muốn làm vui lòng ba mẹ. Khi tỏ ra thất vọng như vậy, bạn đã vô tình gây tổn thương và làm cho trẻ càng sợ hãi hơn khi cảm thấy bế tắc về việc tự tin hơn. Mỗi lúc như vậy, ba mẹ cũng không nên la mắng trẻ, đặc biệt là quở trách trước mặt nhiều người. Ba mẹ không nên thường xuyên quát mắng, chê bai bé và so sánh bé với trẻ khác 12. Tạo không gian sống cho trẻ Cha mẹ nên tận dụng những ngày nghỉ, thời gian rảnh rỗi để cho trẻ đi chơi công viên, sở thú, đi thăm người quen, họ hàng để trẻ giảm bớt cảm giác xa lạ với môi trường xung quanh, tăng cường hứng thú giao lưu của trẻ và giúp trẻ hoạt bát, cởi mở hơn. Cha mẹ nên tăng cường cho trẻ tiếp xúc, chơi đùa với các bạn cùng trang lứa để trẻ xóa bỏ cảm giác xa lạ với thế giới bên ngoài. Từ đó trẻ sẽ tự tin hơn vào bản thân trẻ tự làm những công việc nhỏ vừa với sức của trẻ, để trẻ tự lựa chọn trang phục. Khi trẻ tiến bộ hãy động viên kịp thời để trẻ có thêm động lực. 13. Không đặt ra tiêu chuẩn quá cao cho trẻ Bố mẹ không nên đặt hi vọng quá cao vào trẻ, đừng nên để bé không bao giờ đạt được mục tiêu đề ra vì điều này sẽ khiến bé dễ nản và nghĩ rằng mình kém cỏi. 14. Coi trọng sự cống hiến và ưu điểm của bản thân trẻ Nhiều bậc cha mẹ không cho con làm bất cứ việc gì ở nhà chỉ vì con làm không đạt yêu cầu của cha mẹ, chính điều đó làm cho trẻ không tự tin vào mình. Cha mẹ phải để trẻ cảm nhận mình là người có ích, đánh giá khách quan những ưu điểm của trẻ, tạo điều kiện cho trẻ có cơ hội đóng góp cho gia đình. Động viên con dù con làm sai để con có niềm tin vào bản thân mình hơn. Hãy nhớ rằng bạn tặng con sự tự tin chính là bạn tặng cho trẻ những cơ hội để trẻ thành trong cuộc sống. Hãy ghi nhận, khen ngợi và khuyến khích bé khi bé làm tốt 15. Đừng gắn mác nhút nhát cho con Việc “gắn mác” cho bé hiếm khi mang lại lợi ích cho dù đó có là một danh hiệu tốt đi nữa, chẳng hạn như “thông minh” hoặc “tài năng”. Đứa trẻ nào cũng phải mất thời gian để cảm thấy thoải mái trong môi trường mới. Do đó, đừng bao giờ vội vàng gắn mác “nhút nhát” cho bé nhé. Nếu bạn đã lỡ gắn mác nhút nhát cho con của mình, sao không thử thay đổi hình ảnh bản thân bé bằng cách cho bé nghe một cái gì đó tích cực hơn? Bạn có thể cho bé thấy bé đã trở nên thân thiện như thế nào hoặc nói về những nỗ lực mà bé đã cố gắng để hòa nhập. Một điều quan trọng không kém là nên lưu ý họ hàng, bạn bè, và giáo viên không đưa ra những nhận xét chưa chính xác về bé. Thước đo tốt nhất cho khả năng hòa đồng của bé là nhìn vào những người bạn của bé. Bé có người bạn nào không? Bé có nói chuyện với bạn không? Nếu bé luôn tỏ ra cô độc, nên nói chuyện với giáo viên về vấn đề đó. Có thể bạn không thấy những thời điểm bé vui đùa cùng các bạn nhưng giáo viên thì có. Tuy nhiên, nếu giáo viên cũng đồng ý rằng con bạn đang gặp vấn đề về khả năng giao tiếp xã hội so với những bé cùng độ tuổi, cần trao đổi với bác sĩ nhi khoa để có được sự đánh giá chuẩn xác về sự phát triển của bé. 16. Cho bé xem phim nhật ký chú bé nhút nhát Bộ film có nội dung về một cậu bé nhút nhát và bé đã vượt qua nỗi sợ hãi của bản thân để có được thành công. Mẹ có thể cho bé xem phim cậu bé nhút nhát này để giúp con có thêm động lực thay đổi bản thân nhé. Dạy một em bé nhút nhát trở nên tự tin hơn trong giao tiếp cần có thời gian và sự kiên nhẫn. Không phải “cha mẹ sinh con, trời sinh tính” mà tính cách được hình thành từ chính môi trường giáo dục của gia đình. Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Tải về bản PDF Tải về bản PDF Bạn có phải là người rụt rè và luôn ước có thể mạnh dạn nói ra suy nghĩ của mình? Bạn thường cảm thấy mình không được chú ý nhiều trong nhóm và muốn suy nghĩ của mình được đón nhận? Có phải bạn không được đánh giá cao trong việc đóng góp ý kiến xây dựng bài học trên lớp vì sự nhút nhát của mình? Đây hoàn toàn không phải là lỗi của bạn khi bạn được sinh ra có phần nhút nhát hơn người khác, nhưng bạn vẫn có thể vượt qua khó khăn đó bằng nỗ lực của chính mình. Chỉ cần thay đổi suy nghĩ và hành động là bạn có thể trở nên tự tin và quyết đoán khi giao tiếp với người khác. 1 Hiểu rõ hơn về bản thân. Có lẽ bạn luôn cảm thấy không đủ tự tin hoặc trở nên hồi hộp và ít nói khi phải gặp gỡ nhiều người. Hãy tìm hiểu xem điều gì khiến bạn trở nên thận trọng và sợ hãi. Việc tìm ra nguyên nhân khiến bạn rụt rè sẽ giúp bạn vượt qua điều đó nhanh hơn. Bên cạnh đó, bạn nên biết rằng sự nhút nhát không phải là một tính cách mà là một chướng ngại vật trong cuộc sống.[1] Đừng chỉ tập trung vào những gì bạn cần cải thiện mà quên đi điểm mạnh của mình. Có thể bạn thụ động nhưng lại rất giỏi trong việc quan sát và thấu hiểu người khác. Bạn cũng cần xác định yếu tố nào khiến mình trở nên rụt rè. Ví dụ, bạn thường thu mình trong các sự kiện thông thường hay trang trọng? Có phải tuổi tác và địa vị của người mà bạn trò chuyện khiến bạn trở nên nhút nhát? 2 Phát huy điểm mạnh của bạn. Khi bạn biết bản thân xuất sắc trong lĩnh vực nào, hãy ưu tiên phát huy những kỹ năng đó. Điều này sẽ làm tăng lòng tự trọng của bạn và giúp bạn tự tin hơn.[2] Ví dụ, nếu biết mình giỏi quan sát và thấu hiểu người khác, bạn nên tập trung phát triển kỹ năng này. Hãy thể hiện sự đồng cảm với người khác. Đây là cách giúp bạn bắt chuyện với người mới gặp một cách dễ dàng. 3 Đừng mong đợi sự hoàn hảo. Bạn nên nhớ rằng không ai hoàn hảo cả. Đừng để sự thất vọng ảnh hưởng đến lòng tự trọng của bạn. Sự thất vọng sẽ khiến bạn cảm thấy bất an và phiền muộn. Thay vì tập trung vào những mặt cần cải thiện, hãy công nhận và đánh giá cao mặt tốt của bạn.[3] Hãy nhớ rằng thất bại và nhận thức về bản thân là một phần của quá trình học hỏi, nên bạn thường cảm thấy tồi tệ trước khi có thể khá hơn. 4Cải thiện hình ảnh của bản thân. Bạn thường rất dễ tự nhận mình là nhút nhát và né tránh việc giao tiếp. Đừng tự cho rằng nhút nhát là khác biệt, kỳ lạ hoặc bất thường. Thay vào đó, hãy chấp nhận điểm độc đáo của bạn. Bạn không cần phải hòa tan vào đám đông hoặc cư xử giống những người khác. Hãy hài lòng với chính bạn.[4] 5 Dùng mạng xã hội. Nếu bạn vốn là người nhút nhát, hãy thử thể hiện bản thân trên mạng xã hội. Dùng mạng xã hội để tìm hiểu rõ hơn về ai đó. Bạn không nhất thiết phải dùng mạng xã hội thay thế cho giao tiếp thông thường. Mạng xã hội có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn với người mà bạn muốn làm quen.[5] Cố gắng tìm điểm tương đồng bằng cách chia sẻ thông tin về bản thân. Bạn sẽ bất ngờ khi biết một vài người có những điều thích và không thích giống hệt bạn. Tránh xa các diễn đàn mạng xã hội tập trung vào sự nhút nhát. Đây thường là nơi mà nhiều người phàn nàn về sự nhút nhát của họ thay vì tìm cách vượt qua. 6 Làm việc mà bạn thích trước khi gặp ai đó. Nếu cảm thấy lo lắng khi đến một buổi tiệc hoặc cuộc họp, bạn nên làm việc gì đó mà mình thích trước khi sự kiện đó diễn ra. Đọc một quyển sách hay, nghe nhạc, uống cà phê hoặc làm bất kỳ việc gì bạn thích. Việc này sẽ giúp bạn trở nên hiếu kỳ và thoải mái hơn.[6] Thực hiện một vài động tác aerobic trước khi tham gia sự kiện xã giao sẽ giúp bạn giữ tình tĩnh do cơ thể đốt cháy adrenaline. 7 Suy nghĩ tích cực. Nếu bạn thấy bản thân đang suy nghĩ tiêu cực, hãy chuyển sang suy nghĩ tích cực. Như vậy, bạn sẽ không còn chê trách bản thân và dễ dàng chấp nhận người khác. Ví dụ, nếu bạn bắt đầu cảm thấy rụt rè hoặc hồi hộp khi ở cạnh người mới gặp, hãy xem đó là một dấu hiệu tích cực của việc gặp gỡ người lạ.[7] Quảng cáo 1 Lên kế hoạch. Hãy bắt đầu từ những điều nhỏ nhặt. Bạn có thể đặt mục tiêu nhìn vào mắt người khác trong khi giao tiếp. Ngoài ra, hãy thử làm những việc mà bạn chưa từng làm trước đó, chẳng hạn như đổi kiểu tóc. Việc này sẽ giúp bạn dần trở nên mạnh dạn hơn, mặc dù ban đầu bạn sẽ không quen và cảm thấy sợ hãi.[8] Nếu bạn cảm thấy khó khăn trong việc bắt chuyện với người khác, hãy thử bắt đầu với một lời khen hoặc một câu hỏi. Việc này sẽ nhanh chóng khiến người khác trò chuyện với bạn. 2 Tham gia một lớp học hoặc nhóm. Hãy đăng ký học một kỹ năng mới hoặc tham gia nhóm có cùng sở thích. Đây là cơ hội tốt để tiếp xúc với nhiều người lạ và kết bạn với họ.[9] Chắc hẳn lúc đầu bạn sẽ thấy rất ngại, nhưng hãy cứ tiếp tục. Tập trò chuyện với những người trong nhóm đều đặn mỗi tuần. Dần dần mọi thứ sẽ trở nên dễ dàng hơn. Các tổ chức Toastmaster là nơi thích hợp giúp bạn vượt qua sự rụt rè và trở nên tự tin như người thường nói trước công chúng. 3 Đừng ngại nói về bản thân. Nếu không biết phải nói về chủ đề gì, bạn cứ chia sẻ về cuộc sống của mình. Hãy cho phép bản thân trở thành một người thú vị theo cách của bạn và không ngại cho người khác biết những chuyện đã xảy ra trong cuộc sống của bạn.[10] Việc chỉ ra sở thích chung giữa bạn và người đối diện sẽ giúp cuộc trò chuyện trở nên thú vị hơn. Sau vài lần, bạn sẽ dễ dàng trò chuyện một cách tự nhiên. Cho phép bản thân được bộc lộ cảm xúc trong cuộc trò chuyện ban đầu có thể rất khó, nhưng đây là cách giúp bạn gắn kết với người khác và là một phần tự nhiên của cuộc trò chuyện.[11] 4 Thực hành một số phương pháp thư giãn. Hãy học phương pháp thở hoặc bài tập giải tỏa căng thẳng. Nhắm mắt và hít thở sâu để thư giãn đầu óc. Ngoài ra, hãy học hỏi thêm một số bí quyết giao tiếp hiệu quả.[12] Ví dụ, bạn có thể học phương pháp mường tượng. Nhắm mắt và tưởng tượng ra khung cảnh bạn đang vui vẻ và tự tin. Việc này thật sự sẽ làm bạn tự tin hơn hoặc ít nhất là giảm bớt nỗi sợ hãi. 5 Dành nhiều thời gian cho việc gặp gỡ. Đừng chờ đến thời điểm hoàn hảo để xuất hiện. Nếu muốn chuyển từ nhút nhát sang tự tin, trước tiên bạn cần ra ngoài để gặp nhiều người. Hãy đưa bản thân vào tình huống giao tiếp và tập trò chuyện.[13] Chấp nhận cảm giác ngại ngùng. Nên nhớ rằng bạn cần tập luyện để trở nên tự tin. Đừng bỏ cuộc sau một lần cố gắng trở nên mạnh dạn hơn. Việc thường xuyên nỗ lực sẽ giúp bạn giao tiếp với người khác một cách dễ dàng.[14] 6 Làm việc gì đó cho người khác. Thay vì tập trung hoàn toàn vào sự rụt rè và cảm giác lo âu, bạn nên chuyển sang quan tâm đến người khác.[15] Hãy dành thời gian giúp đỡ ai đó đang gặp khó khăn. Bạn không nhất thiết phải làm những việc to tát. Chỉ cần dành thời gian cho người thân đang sống một mình hoặc ăn tối cùng người bạn đang gặp khó khăn, bạn sẽ trở nên mạnh mẽ hơn và người khác cũng cảm thấy dễ chịu hơn. Bạn cũng có thể quan tâm đến người khác và đặt những câu hỏi mở để loại bỏ áp lực giao tiếp của bạn trong suốt cuộc trò chuyện. Con người thường thích nói về bản thân, nên đây sẽ là chiến lược giao tiếp hiệu quả và giúp người khác cảm thấy tốt hơn về bản thân. 7 Tập tạo tư thế mạnh mẽ. Giao tiếp bằng mắt, ngẩng cao đầu và thẳng lưng. Đứng hoặc ngồi ở tư thế mạnh mẽ trong 2 phút sẽ giảm khoảng 25% căng thẳng.[16] Ví dụ, ngồi trên ghế và đặt hai tay sau đầu với các ngón tay đan vào nhau. Hoặc đứng với chân hơi dang rộng và đặt hai tay trên eo. Đó là một vài tư thế giúp bạn trở nên mạnh mẽ.[17] 8Tập nói chậm rãi. Việc nói chậm rãi có thể giúp bạn bình tĩnh khi cảm thấy hồi hộp. Hãy tập luyện bằng cách đọc to nội dung gì đó một cách chậm rãi và áp dụng vào cuộc trò chuyện với người khác hoặc các buổi thuyết trình. Nếu nhận thấy bản thân đang nói nhanh, bạn nên dừng lại và hít thở sâu trước khi tiếp tục. 9 Luôn là chính bạn. Hãy thể hiện con người thật của bạn. Đừng cảm thấy như bạn phải trở thành người cởi mở, phóng khoáng nhất trong phòng. Bạn luôn có quyền thể hiện bản thân, kể cả khi bạn điềm đạm và trầm tĩnh. Dừng ngay việc lo lắng về suy nghĩ của người khác. Lòng tự trọng của bạn chính là điều quan trọng nhất giúp bạn trở nên tự tin. Đừng ép bản thân phải thoải mái và tự tin trong mọi tình huống. Bạn sẽ nhận ra rằng mình có thể thoải mái trong một số tình huống giao tiếp nhưng có lúc thì không. Chẳng hạn như bạn sẽ thích tương tác trong nhóm nhỏ nhưng cực kì không thích nhóm đông người hoặc những bữa tiệc.[18] 10 Tìm sự giúp đỡ của chuyên gia tâm lý khi sự nhút nhát gây trở ngại cho cuộc sống. Nhút nhát là một vấn đề bình thường với nhiều người, nhưng trong một số trường hợp, tình trạng này có thể gây trở ngại cho cuộc sống hằng ngày của bạn. Nếu chuyện này xảy ra, bạn cần sự giúp đỡ của chuyên gia tâm lý. Ví dụ, nếu bạn tránh các sự kiện xã giao vì sự rụt rè của mình, không thể học tập hay làm việc hiệu quả hoặc luôn trong trạng thái lo âu do sự nhút nhát gây ra, hãy tìm sự hỗ trợ của chuyên gia tâm lý. Quảng cáo Về bài wikiHow này Trang này đã được đọc lần. Bài viết này đã giúp ích cho bạn? Trẻ nhút nhát thiếu tự tin thường nhút nhát, không dám phát biểu trong lớp, có xu hướng chơi một mình, dễ bỏ cuộc và cũng có thể có biểu hiện thụt lùi trong học tập. Gia đình cần sớm tham gia vào việc hình thành nhân cách của trẻ, hỗ trợ sự phát triển tự nhiên của trẻ, đồng thời quan tâm hơn trong quá trình chăm sóc để khuyến khích trẻ tự tin thể hiện bản thân hơn. Trẻ nhỏ thường nhút nhát khi gặp người lớn nhưng khi đã quen sẽ nhanh chóng hòa đồng và chơi rất vui vẻ. Ngoài ra, trẻ nhỏ cũng rất hiếu động, thích hỏi nhiều thứ xung quanh để khám phá những điều mới lạ. Tuy nhiên, nếu đứa trẻ có tính cách nhút nhát và thiếu tự tin, những người hướng nội thường sẽ có xu hướng ngược lại, luôn ỷ lại vào cha mẹ và không thích đặt câu hỏi, tìm tòi cái mới quá nhiều. Những đứa trẻ nhút nhát, thiếu tự tin thường rất nhạy cảm, thường bộc lộ nỗi buồn một cách trực tiếp và dễ cảm thấy mình là người thất bại nên ngày càng có xu hướng xa cách với mọi người. Gia đình cần nhận biết sớm những dấu hiệu này để có thể giúp đỡ và định hướng lại cho bé. Một số dấu hiệu thường gặp ở trẻ thiếu tự tin và nhút nhát là Hay ngại ngùng khi gặp người lạ hoặc đến chỗ đông người Thật khó để kết bạn mới ngay cả khi bạn thực sự muốn Không muốn trải nghiệm hoặc thử thách mới vì sợ thất bại hoặc sợ bị người khác chế giễu Không chủ động hỏi hoặc giơ tay phát biểu trong giờ học Không thích nghe những phản hồi, thậm chí cả những lời khen ngợi vì họ có thể cho rằng điều đó không đúng sự thật Lo lắng khi xung quanh có nhiều người Trầm lặng, ít nói hơn các bạn cùng lứa tuổi Có xu hướng đổ lỗi cho người khác, không dám nhận lỗi Cảm xúc thay đổi dễ dàng, thường là buồn bã hoặc thất vọng Thường lệ thuộc và phụ thuộc vào cha mẹ, không tự lập Luôn so sánh mình với người khác, nhưng có xu hướng tự hạ mình xuống nhiều hơn Coi trọng lời nói của người khác Khả năng học tập có thể giảm Có xu hướng bắt nạt bạn bè. Mọi người thường nghĩ rằng những người bắt nạt bạn bè của mình thường là những người tự làm nặng bản thân mình, nhưng trẻ em bắt nạt bạn bè giống như một cách mà chúng đang cố gắng thể hiện rằng chúng không nhút nhát và đồng thời gây sự chú ý từ người khác. Thích kiểm soát người khác nếu ở trong một môi trường mà trẻ quen thuộc, chẳng hạn như ở nhà Một số trẻ có thể rất quậy phá ở nhà nhưng khi ra ngoài lại tỏ ra vô cùng nhút nhát, nhút nhát, không dám nô đùa như bình thường. Dù thế nào thì dấu hiệu trẻ nhút nhát, thiếu tự tin cũng khá rõ ràng nên cha mẹ cần sớm tìm cách khắc phục. Nguyên nhân khiến trẻ nhút nhát, thiếu tự tin Không ai sinh ra đã nhút nhát hay thiếu tự tin, mà tất cả phụ thuộc vào lối sống của gia đình, cách giáo dục của cha mẹ, thầy cô hay nói chung là do tác động của môi trường xung quanh. Trong đó, ở nhà và ở trường là hai môi trường có tác động trực tiếp đến việc hình thành nhân cách, suy nghĩ của trẻ và có thể kéo dài đến tuổi trưởng thành. Gia đình quá bảo vệ Việc gia đình quá bảo bọc, không cho trẻ tiếp xúc nhiều với thế giới bên ngoài sẽ khiến trẻ cảm thấy lạc lõng, bỡ ngỡ khi ra khỏi sự quan tâm chăm sóc hàng ngày của cha mẹ. Ví dụ, bình thường mọi việc ăn uống, mặc quần áo trẻ em sẽ được bố mẹ giúp đỡ, nhưng khi đi học mẫu giáo, lớp 1, bạn có thể tự làm được, chỉ có điều trẻ không làm được nên bạn sẽ cảm thấy ngại và xấu hổ. Một số cha mẹ vì quá thương con, không muốn con làm việc gì vì sợ nguy hiểm, luôn miệng nói “con không làm được thế này, thế kia nếu không có bố mẹ ở bên” khiến trẻ ngày càng thiếu tính tự lập. Lâu dần, điều này khiến bé luôn nấn ná, ở trong cái vỏ quá an toàn từ bố mẹ nên thiếu kinh nghiệm sống. Khi phải đi học, con sẽ sợ hãi, nhút nhát, không dám làm gì vì không có bố mẹ hỗ trợ. Ảnh hưởng từ tính cách của cha mẹ Việc cha mẹ hoặc người tiếp xúc thường xuyên với bé nhất có tính cách hướng nội và cũng thuộc tuýp người nhút nhát điều này cũng ảnh hưởng đến tính cách của trẻ. Các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra rằng tính cách có yếu tố di truyền, nhưng thường sẽ chịu ảnh hưởng nhiều nhất từ ​​người tiếp xúc và chăm sóc bé hàng ngày. Tuy nhiên, vẫn có những trường hợp cha mẹ hướng nội nhưng con cái lại hướng ngoại vì còn chịu nhiều tác động khác từ môi trường xung quanh. Tiếp xúc với công nghệ quá sớm Ngày nay, do cuộc sống bận rộn, nhiều bậc cha mẹ thường dỗ dành con cái bằng cách cho trẻ xem điện thoại, máy tính quá sớm. Điều này không chỉ hình thành ở trẻ tính cách nhút nhát, thiếu tự tin mà còn gây ra rất nhiều ảnh hưởng xấu khác, trẻ chậm phát triển tư duy, yếu kỹ năng mềm Thế giới ảo khiến trẻ ít tiếp xúc với mọi người xung quanh, nghiện điện thoại nên không muốn nói chuyện với mọi người. Tất nhiên, việc đến trường sẽ khiến con bạn cảm thấy xa lạ với thế giới thực, ngại kết bạn mới, nhút nhát, thiếu tự tin trong mọi vấn đề. Trẻ nhút nhát thiếu tự tin do ảnh hưởng của những lời nói tiêu cực Tâm lý của trẻ còn rất non nớt nên những lời nói tiêu cực, đe dọa có thể ám ảnh các em rất lâu. Việc trẻ phải nhận quá nhiều lời nói tiêu cực, chỉ trích thường xuyên sẽ khiến trẻ ngày càng thất vọng, không còn tin tưởng vào bản thân và muốn tạo khoảng cách với mọi người, không còn muốn biểu diễn như trước. Ngay cả khi đứa trẻ biết câu trả lời chính xác, thì nỗi sợ bị sai vẫn luôn bị ràng buộc khiến trẻ không thể vượt ra khỏi vòng an toàn của mình. Một số điều tiêu cực ảnh hưởng đến tâm lý nhút nhát, thiếu tự tin của trẻ như Bị bố mẹ la mắng khi làm điều gì đó không tốt Cha mẹ không nhận ra khả năng của trẻ, chẳng hạn luôn nói “Con không làm được việc này”; “Con kém quá” .. Những lời nói của cha mẹ luôn có sức ảnh hưởng lớn đến tâm hồn trẻ thơ, khiến chúng cảm thấy không được yêu thương, buồn bã và tự ti. Cha mẹ thường so sánh thành tích của con mình với những người khác Bị giáo viên phê bình hoặc so sánh trong lớp Bị bạn bè chế giễu, trêu chọc nhiều lần khiến trẻ sợ sai, sợ thất bại và sẽ bị trêu chọc nhiều lần nữa. Gia đình sử dụng biện pháp đe dọa để bảo vệ trẻ không bị tiếp xúc với những thứ nguy hiểm như “ông ba bị”, “con hổ” .. Tất nhiên, điều này là có ý tốt, nhưng nếu làm quá sẽ khiến trẻ bị ám ảnh tâm lý và càng nhút nhát, sợ hãi. Trẻ bị bắt nạt, bạo lực học đường cũng là nguyên nhân khiến trẻ ngày càng trở nên nhút nhát hơn với thế giới xung quanh Trẻ em mặc cảm về bản thân Trẻ có thành tích học tập kém cũng có thể liên quan đến việc hình thành tính cách nhút nhát, nhút nhát và không an toàn của trẻ. Bên cạnh đó, những đứa trẻ có hoàn cảnh gia đình nghèo khó, không được xinh xắn, đáng yêu như những đứa trẻ khác, không có quần áo đẹp, mới cũng có thể hình thành mặc cảm, thiếu tự tin. Trẻ nhỏ thường có tâm lý so sánh mình với người khác, khi cảm thấy mình không giống các bạn sẽ dễ tự ti. Ngoài ra, những trẻ quá béo, quá gầy, quá còi cọc cũng rất dễ sinh tâm lý tự ti với bạn bè xung quanh, hay bị bạn bè trêu chọc, bắt nạt. Điều này sẽ hình thành suy nghĩ cố gắng tránh càng nhiều càng tốt, vì vậy bé sẽ cố gắng hạn chế bộc lộ bản thân, sống lặng lẽ và khép kín hơn. Trẻ nhút nhát thiếu tự tin và ảnh hưởng của nó Sự tự tin luôn đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với bất kỳ ai, dù là trẻ nhỏ hay người lớn. Trẻ nhỏ rất thích được khen ngợi, thích khám phá những điều mới lạ xung quanh, nhưng sự nhút nhát và tự tin giống như một cánh cửa bị khóa chặt, ngăn cách chúng với thế giới tươi đẹp bên ngoài. Trẻ quá nhút nhát, thiếu tự tin cũng sẽ kém kỹ năng giao tiếp và kỹ năng mềm, khiến trẻ ngày càng sống khép kín, ít bạn bè và ít chịu chia sẻ với ai. Trẻ sơ sinh thường cảm thấy cô đơn vì không tìm được ai để chia sẻ. Mặt khác, trẻ thường cảm thấy ghen tị với mọi người, đặc biệt là khi cha mẹ thường so sánh chúng với những người khác. Khi trẻ thiếu tự tin, trẻ cũng sẽ ngại khám phá những điều mới vì sợ người khác chê bai hay đánh giá mình, học lực thường không quá nổi trội. Trong một môi trường khi bạn quá nhợt nhạt, bạn rất dễ bị bắt nạt. Có thể thấy, các em thường xuyên bị bạo lực học đường rất nhút nhát, thiếu tự tin. Những đứa trẻ bị bắt nạt cũng thường không dám lên tiếng, khiến thể chất và tâm lý ngày càng trầm trọng hơn. Sự nhút nhát và thiếu tự tin khiến trẻ bị mắc kẹt trong vùng an toàn, không thể phát triển bản thân cũng như không tiến gần hơn đến ước mơ của mình, cho dù trẻ có tài năng. Ở lứa tuổi học đường, môi trường để trẻ sống và phát triển các kỹ năng còn rất hạn hẹp, nhưng khi lớn hơn vẫn không cải thiện được tình trạng này, chúng sẽ ngày càng trở nên nhỏ bé và mai một. Thế giới ngoài kia quá rộng lớn, sự nhút nhát sẽ cản bước chân bé khi bước ra thế giới. Cách cải thiện tính nhút nhát và thiếu tự tin của trẻ Gia đình có vai trò vô cùng quan trọng trong việc thay đổi suy nghĩ và tính cách, giúp trẻ mạnh dạn và tự tin hơn vào bản thân. Tuy nhiên, trước tiên gia đình nên dành thời gian để tìm hiểu nguyên nhân vì sao bé lại rút ti, từ đó có cách xử lý phù hợp hơn khi gặp trường hợp này. Dành nhiều lời khen ngợi cho bé Trẻ nhỏ luôn thích được khen, vì vậy chúng luôn cố gắng để bố mẹ công nhận và dành nhiều lời khen hơn. Với một đứa trẻ nhút nhát, thiếu tự tin, ban đầu có thể có xu hướng từ chối lời khen ngợi, không thích nhưng thực tế thì trẻ vẫn rất thích thú. Vì vậy, khi con đã hoàn thành tốt một việc gì đó, cha mẹ hãy dành cho con những lời khen ngợi chân thành và những phần thưởng để tạo động lực cho con cố gắng hơn. Tuy nhiên, cha mẹ không nên khen ngợi trẻ một cách thái quá có thể khiến trẻ mất lòng tin hoặc hình thành tâm lý trái ngược. Cha mẹ có thể nói những câu như “Hôm nay con đã làm rất tốt, tiếp tục làm tốt”, “Mẹ tự hào về con”… Ngoài ra, đừng quên nói với mọi người tình yêu thương mỗi ngày, hãy luôn nói với họ. Tôi biết rằng tôi tin tưởng bạn. Khi con nhút nhát, tự ti, cha mẹ không nên tạo áp lực quá lớn cho con, ép con phải đạt điểm cao, thúc giục con cố gắng. Hãy tạo cho trẻ cảm giác an toàn và thoải mái trong chính ngôi nhà của mình, cho trẻ biết rằng bố mẹ luôn yêu thương và tin tưởng trẻ, điều này sẽ khiến trẻ ý thức được rằng mình phải cố gắng nhiều hơn nữa. Thay đổi cách giáo dục Gia đình luôn có ảnh hưởng lớn đến trẻ trong cách suy nghĩ, cách nói chuyện hay xu hướng tính cách. Vì vậy, cần hết sức lưu ý trong cách ăn nói, dùng từ để tránh bị ảnh hưởng bởi những điều không hay. Tuyệt đối không sử dụng những câu nói có ý so sánh người khác, chẳng hạn như “tại sao con được 9 điểm A mà con chỉ được 8 điểm” hoặc “tại sao con xấu quá, con làm bố mẹ thất vọng”. Với những tình huống mới, cha mẹ nên để trẻ tự xử lý để làm quen, đừng quá bảo bọc trẻ. Ví dụ, khi gặp một người quen, thay vì nói “Tôi rất ngại, tôi không dám trả lời”, thay vì nói “Tôi rất ngại, tôi không dám trả lời”, bạn có thể dạy bạn trẻ biết chào hỏi, đối đáp với người lớn như thế nào để trẻ dạn dĩ hơn. Tương tự với những tình huống khác, hãy để con bạn dần dần học cách tự lập hơn, nhưng vẫn đảm bảo mọi thứ trong tầm kiểm soát của cha mẹ. Hãy dạy con bạn cách xin lỗi và cảm ơn ngay từ khi còn nhỏ. Biết nhận lỗi về mình, thành thật cũng cho thấy anh ấy là người bản lĩnh và tự tin, đừng để anh ấy che giấu sai lầm. Cha mẹ tuyệt đối không nên bao biện cho con bằng những câu như “Con còn nhỏ, con chưa biết gì” sẽ khiến trẻ ngày càng trở nên uể oải, sống trong vòng tay bao bọc quá mức sẽ không thể phát triển được. Nhờ sự giúp đỡ của các giáo viên Khi trẻ đến tuổi đi học, trường học cũng là nơi trẻ tiếp xúc hàng ngày nên cha mẹ có thể nhờ đến sự trợ giúp của giáo viên để cải thiện tình trạng trẻ quá nhút nhát, thiếu tự tin. Thường thì trẻ sẽ ít khi giơ tay phát biểu dù đã biết câu trả lời hoặc đã tìm hiểu kỹ càng và không chịu đặt câu hỏi dù không hiểu. Gia đình có thể yêu cầu giáo viên quan tâm đến con hơn bằng cách gọi con phát biểu hoặc yêu cầu làm việc của mình. Khi trẻ trả lời đúng và nhận được sự khen ngợi của cô giáo, bạn bè của trẻ sẽ dần hình thành hứng thú muốn được ghi nhận và cố gắng hơn. Trường hợp trẻ trả lời sai, bị bạn bè trêu chọc, cần có sự hỗ trợ của giáo viên để giải tỏa tâm lý ngại ngùng cho trẻ. Tuy nhiên, sau một vài lần, trẻ sẽ quen dần và không quá sợ hãi khi đứng lên trả bài. Tuy nhiên, phương pháp này vẫn cần một giáo viên thực sự có tâm để hỗ trợ trẻ. Cho con tham gia các lớp kỹ năng mềm Hiện nay, có rất nhiều lớp học kỹ năng mềm được tổ chức nhằm giúp trẻ mạnh dạn, tự tin phát triển và thể hiện bản thân thông qua các trò chơi hay hoạt động ngoài trời. Các bậc phụ huynh nếu có thể nên cho con em mình tham gia các lớp học này để rèn luyện cho con em mình những kỹ năng mềm cần thiết như cách kết bạn, cách giao tiếp, cách thuyết trình…Đây đều là những kỹ năng thực sự cần thiết trong cuộc sống. Ngoài ra, bố mẹ cũng có thể khuyến khích con tham gia các hoạt động tập thể như chương trình ca hát tại nhà thiếu nhi, các hoạt động ở trường cũng có thể rèn luyện cho trẻ tính mạnh dạn hơn. Hãy trò chuyện và quan sát bé nhiều hơn để hướng dẫn bé phát huy những điểm mạnh nhất của mình, để bé ít ra cũng có thể tự tin vào thế mạnh của mình. Nhìn chung, từ một đứa trẻ nhút nhát, thiếu tự tin để giúp trẻ mạnh dạn hơn thực sự là một quá trình dài đòi hỏi cha mẹ phải kiên trì hơn mỗi ngày. Mỗi gia đình cũng cần thay đổi thói quen chăm sóc, giáo dục trẻ hàng ngày, khuyến khích con cái tự tin phát triển bản thân để đến gần hơn với ước mơ của chính mình.

bé nhút nhát thiếu tự tin